Cécile Pomponne

Comment se passe une séance ?

Chaque séance se déroule dans un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Nous commençons par échanger sur votre situation, vos besoins et ce que vous souhaitez améliorer dans votre relation familiale ou conjugale.

La séance est interactive : je vous pose des questions, je vous propose des éclairages, parfois des exercices ou des pistes de réflexion pour avancer entre les séances.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est systémique, centrée sur les relations et les interactions au sein de la famille ou du couple.
Je m’appuie également sur la Communication Non Violente (CNV) et l’écoute active, pour favoriser l’expression des besoins, l’accueil des émotions et la compréhension mutuelle.

Je considère chaque personne à part entière, dans son histoire et ses ressources, et j’accompagne les changements en valorisant la coopération, le respect et la sécurité émotionnelle.

Mon rôle n’est pas de juger, mais d’aider chacun à se sentir entendu, reconnu et à trouver des solutions adaptées.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne  :

• Conflits familiaux, tensions du quotidien

• Difficultés de communication & incompréhensions

• Relations parents / enfants & adolescents (crises, ruptures de dialogue, opposition…)

• Couples en difficulté, distance émotionnelle, jalousie, disputes

• Séparation, recomposition familiale, transitions de vie

• Manque de repères, surcharge émotionnelle, fatigue parentale

• Situations de violence psychologique, contrôle ou manipulation

• Besoin de soutien pour rétablir un climat serein à la maison

Quels bénéfices en attendre ?

• Rétablir un dialogue plus serein et respectueux

• Se sentir entendu, considéré et soutenu

• Comprendre les besoins et émotions de chacun

• Désamorcer les tensions et sortir des schémas répétitifs

• Renforcer la confiance, la coopération et les liens familiaux

• Trouver des solutions concrètes pour apaiser le quotidien

• Se reconnecter à soi, à l’autre, et à la relation

L’objectif : retrouver un climat plus harmonieux, respectueux et apaisé, et construire des bases durables pour votre vie familiale ou de couple.