Sandrine Réflexologie

🌿Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un temps d’échange afin de faire le point sur votre état physique, émotionnel et votre intention du moment. Cet espace permet d’adapter la séance de façon personnalisée. Vous vous allongez ensuite confortablement dans un transat pour profiter d'un moment de détente et d'un toucher correspondant à vos besoins. 

Durée d’une séance complète : 1h

Prise de rendez-vous via mon lien calendly affiché plus bas sur ma fiche 

Coût d'une séance 60 euros (Comptez 20 euros supplémentaire si vous souhaitez recevoir la séance à votre domicile)

🌀 La réflexologie plantaire: bien plus qu’un massage 

A partir de pressions ciblées sur les zones réflexes de vos pieds, j'entre en dialogue avec votre corps et votre système nerveux.

Ce toucher précis me permet de stimuler, de manière adaptée, différents fonctions de l'organisme : digestion, sommeil, circulation, immunité, équilibre hormonal gestion du stress...

La réflexologie favorise l'activation du système nerveux parasympathique, impliqués dans les mécanismes de repos, de récupération et de régulation du corps.

Elle soutient également le travail des émonctoires (foie, reins, poumons, ...) et stimule le drainage lymphatique et les mécanismes naturels d’élimination, contribuant ainsi à une sensation de légèreté et mieux-être.

✨ Quels bienfaits en attendre ?

Mon objectif est de relancer les capacités naturelles d'autorégulation de votre corps pour vous aider à retrouver un équilibre global et durable.

La réflexologie peut vous aider à :

• améliorer les fonctions involontaires (digestion, sommeil, tension nerveuse…)

• apaiser les tensions physique et émotionnelles

• soulager certains inconforts chroniques (dos, bassin, endométriose, ...)

• retrouver un état de calme profond et une régulation interne durable

Le travail de drainage peut également contribuer à :

• favoriser l'élimination naturelle des toxines

• améliorer la clarté mentale

• soulager les sensations de jambes lourdes

🌱 Pour qui ? Pour quoi ?

Vous pouvez bénéficier de la réflexologie aussi bien en prévention, pour améliorer votre qualité de vie et bien-être, qu’en accompagnement de troubles ponctuels ou chroniques, afin de soutenir les processus naturels de rééquilibrage de votre corps.

Pour une action en profondeur sur certains déséquilibres, un accompagnement de 3 à 5 séances rapprochées peut être conseillé. Ce rythme permet au corps d’intégrer progressivement les effets du travail réalisé et de relancer ses mécanismes naturels d’équilibre.

Par la suite, nous pouvons mettre en place un rythme d’entretien personnalisé, afin de prolonger les bienfaits et soutenir durablement votre bien-être.

Le corps possède une sagesse que l'esprit ne peut pas toujours comprendre ; la reflexologie nous aide à en prendre conscience