Katia SAPATEIRO

Bienvenue,

Je suis heureuse de vous accueillir dans mon espace dédié à l’écoute, au soutien et au mieux-être psychologique.

Je crois que chaque parcours est unique. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez mieux comprendre vos émotions ou simplement prendre soin de votre santé mentale, je suis là pour vous accompagner, avec bienveillance et confidentialité.

J’ai suivi une formation certifiante au sein de l’école de Psychothérapie Ita'com, ainsi qu’à l’Ecole du Bien Naître concernant la psychologie de la femme enceinte et en post-partum. Je suis engagée dans une pratique fondée sur des approches reconnues scientifiquement (PNL, EFT, Thérapie systémiques, transactionnelle etc.), et adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne.

Ma mission :

• Offrir un espace de parole neutre, bienveillant et confidentiel ;
• Favoriser la compréhension et la gestion des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles ;
• Accompagner les transitions de vie, les situations de souffrance psychique ou les questionnements identitaires.

👥 Public accueilli :
Je reçois des enfants, adolescents, adultes, femmes enceinte ou en post-partum, ainsi que des neuro-atypiques.

📋 Mes domaines d’intervention incluent :

• Troubles anxieux, dépression, burn-out
• Soutien en période de crise ou de deuil
• Soutien durant la grossesse
• Dépression Post-partum
• Suivi psychologique pour enfants et adolescents
• Orientation et accompagnement professionnel
• Travail sur l’estime de soi, la gestion du stress et des émotions

ENFANT/ADOLESCENT

Chaque enfant/adolescent traverse des étapes de développement avec ses propres défis. La majorité des difficultés se résolvent naturellement grâce au soutien des parents et de l’école. Mais dans certains cas, l’enfant/l’adolescent peut rencontrer des obstacles émotionnels, comportementaux ou relationnels qui nécessitent l’aide d’un psychothérapeute.

Signes qui peuvent alerter

Il n’existe pas de règle unique, mais certains comportements ou changements doivent attirer l’attention :

• Émotions intenses et persistantes : anxiété excessive, tristesse durable, colères fréquentes.
• Difficultés scolaires : baisse soudaine des résultats, perte d’intérêt pour les apprentissages.
• Changements de comportement : isolement, agressivité, régression (par exemple, refaire pipi au lit).
• Troubles du sommeil ou de l’alimentation.
• Traumatismes vécus : séparation des parents, deuil, accident, harcèlement.

Mon rôle sera d’offrir à votre enfant/adolescent un espace sécurisé où il pourra mettre des mots sur ses émotions, comprendre et exprimer ses difficultés autrement que par le comportement, développer des stratégies pour mieux gérer ses peurs, sa colère ou sa tristesse, et enfin, retrouver confiance en lui et dans son environnement.

ADULTE

Il arrive à chacun de traverser des périodes de fatigue, de doute ou de perte de sens. Quand ces difficultés deviennent trop lourdes à gérer seul — anxiété persistante, tristesse, irritabilité, troubles du sommeil, isolement — il peut être temps de consulter.

Un soutien psychologique n’est pas un signe de faiblesse, mais un acte de bienveillance envers soi-même. Parler à un professionnel permet de prendre du recul, de comprendre ce que l’on vit et de retrouver un meilleur équilibre.

Laissez parler la partie qui sommeille en vous