Neurofeedback-33 Christine DUBOURG

Comment se passe une séance ?

Tout commence par une anamnèse approfondie afin de comprendre votre histoire et vos besoins. Une évaluation EEGq peut être réalisée pour mesurer précisément votre activité cérébrale.

Sur cette base, un protocole personnalisé est défini, combinant neurofeedback, biofeedback et exercices simples à reproduire à la maison. L’objectif est d’apporter une amélioration durable grâce à la répétition, la régularité et l’alliance thérapeutique construite ensemble.

Lors de l’évaluation par neurofeedback, des capteurs sont placés sur 10 sites de votre cuir chevelu et enregistrent l’activité électrique de vos neurones. Il en résulte une cartographie cérébrale qui vous est remise dans un rapport explicatif. Cette analyse quantifiée de votre métabolisme cérébral aboutit à la proposition d’un protocole d’entraînement adapté aux déséquilibres constatés.

Lors des entraînements, vous pratiquez du biofeedback (ex. cohérence cardiaque), pendant que j’installe les capteurs qui vont lire en temps réel votre activité cérébrale. Après calibration du logiciel, vous recevez un feedback visuel et/ou auditif pendant 6 à 10 séances de 3 à 5 minutes chacune, pour une durée totale d’entraînement de 33 minutes.

Selon les cas, des activités ludiques (cherche et trouve, jeu des différences, sudoku…) peuvent être proposées, rendant l’exercice amusant. Entre chaque séance, nous échangeons sur vos résultats et les moyens d’optimiser le conditionnement opérant. Au fil des répétitions, la neuroplasticité de votre cerveau lui permet d’auto-corriger ses déséquilibres, de devenir plus stable et de réduire de nombreux troubles.

Quelle est votre approche ?

La neurothérapie intégrative est une approche holistique et non médicamenteuse qui associe différents outils comme le neurofeedback et le biofeedback. Elle agit sur la régulation des cinq piliers physiologiques : tonus, respiration, sommeil, cognition et émotions.

Cette méthode s’adresse aussi bien aux enfants qu’aux adultes, dès 3–4 ans, et peut être utile pour des personnes âgées ou atteintes de troubles neurodégénératifs. Elle vise à restaurer l’équilibre cognitif, émotionnel et corporel en mobilisant la neuroplasticité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Cette approche est indiquée pour toute personne souffrant de troubles neurologiques, émotionnels ou psychosomatiques, mais également pour celles et ceux qui souhaitent optimiser leurs performances et leur bien-être.

Elle est particulièrement efficace pour : troubles de l’attention, anxiété, burn-out, migraines, troubles du sommeil, dépression, addictions, fibromyalgie, troubles digestifs chroniques, difficultés scolaires ou encore manque de confiance en soi.

Quels bénéfices en attendre ?

• Amélioration durable de la concentration et de l’attention
• Réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression
• Régulation du sommeil et amélioration de la récupération
• Soulagement des douleurs chroniques et des tensions
• Développement des capacités cognitives et émotionnelles
• Renforcement du lien corps-esprit pour une santé globale

Venez rééquilibrer vos 5 piliers physiologiques : tonus, ventilation, sommeil, cognition et émotions