Sophronyz

Comment se passe une séance ?

une première rencontre gratuire qui permet d'identifier vos besoins. Chaque séance dure environ 1H. Je combine des outils issus de la sophrologie, de l'hypnose Ericksonienne et de l'EMDR pour proposer un accompagnement ciblé et efficace.

Quelle est votre approche ?

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver une première séance gratuite. Je serai ravie de vous accompagner dans votre chemin vers plus de sérénité et d'équilibre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

SPE Spécialisations motifs de consultations :  Stress, anxiété, troubles du sommeil Burn-out, surcharge mentale Accompagnement post-traumatique (EMDR) Phobies, blocages, manque de confiance Accompagnement des enfants et adolescents Préparation aux examens, compétitions ou événements

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver un état de calme et de clarté intérieure

Je suis praticien en sophrologie, hypnose et EMDR, installé à Guzargues, à quelques minutes de Montpellier. J'accompagne des adultes, adolescents et enfants dans la gestion du stress, des émotions, des traumatismes, ou encore dans les périodes de transition personnelle ou professionnelle. Mon approche est intégrative et personnalisée : j'adapte chaque séance à vos besoins, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme. Les consultations peuvent de faire en présentiel à Guzargues ou en visioconférence. La première séance est gratuite pour me permettre d'explorer vos besoins, vos attentes et voir comment je peux vous accompagner.

SPE Spécialisations motifs de consultations :  Stress, anxiété, troubles du sommeil Burn-out, surcharge mentale Accompagnement post-traumatique (EMDR) Phobies, blocages, manque de confiance Accompagnement des enfants et adolescents Préparation aux examens, compétitions ou événements

Respire, tout commence ici !