Elsa Roy

Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un temps d’échange pour faire le point sur vos besoins, vos ressentis et vos observations depuis la dernière rencontre.

Nous poursuivons par un travail corporel basé sur l’intégration des réflexes archaïques et les stimulations sensorielles (mouvements, postures, exercices ludiques ou relaxants selon l’âge et les objectifs).

Chaque exercice est adapté à votre rythme et à vos capacités, dans un climat d’écoute, de bienveillance et de sécurité.

En fin de séance, des mouvements simples à reproduire à la maison sont proposés pour renforcer les bénéfices et ancrer les progrès.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur le corps : les mouvements, les sensations et les réflexes archaïques sont les bases du développement moteur, émotionnel et cognitif.

En travaillant sur la proprioception, le système vestibulaire et le toucher, nous aidons le système nerveux à retrouver équilibre, sécurité et fluidité.

Ce recentrage corporel permet d’apaiser les émotions, d’améliorer la concentration, la coordination, la posture et la confiance en soi.

C’est une approche globale, douce et respectueuse, qui remet le corps au cœur du bien-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois des enfants, adolescents et adultes pour :

- Des difficultés de concentration, d’attention ou d’agitation

- Des troubles de la lecture, de l’écriture, de la coordination ou de la motricité fine

- Des troubles DYS, TDA/H, retard de développement, hypersensibilité tactile et émotionnelle 

- Des émotions intenses, peurs, angoisses, manque de confiance, épuisement, burn-out 

- Des besoins de reconnexion à soi, d’apaisement, de stabilité émotionnelle ou posturale

- Énurésie, oncoprésie

- Des difficultés de coordination 

Quels bénéfices en attendre ?

Au fil des séances, le corps gagne en stabilité, le mouvement devient plus fluide, la concentration s’améliore, les émotions s’apaisent.

Les enfants gagnent en confiance, les adultes retrouvent de la clarté, du calme et de l’énergie.

C’est un chemin vers un meilleur ancrage, une plus grande sécurité intérieure et une harmonie globale entre le corps et l’esprit.

Une approche corporelle pour libérer le potentiel de chacun, du bébé au sénior.