Iris GOKALTAY I La Cétogénie

20 rue Tuboeuf, 49170 Saint-Georges-sur-Loire

Disponible en ligne Disponible à domicile

À propos de Iris GOKALTAY I La Cétogénie, Conseiller en Nutrition à Saint-Georges-sur-Loire

photo seance Iris GOKALTAY
photo activite Iris GOKALTAY I La Cétogénie
photo portrait Iris GOKALTAY I La Cétogénie
photo cabinet Iris GOKALTAY I La Cétogénie

Bonjour, je suis Iris Gökaltay, coach spécialisée en alimentation cétogène.

J'accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent améliorer leur bien-être grâce à une alimentation faible en glucides et riche en bonnes graisses.

Mon objectif est de vous aider à adopter le mode de vie cétogène de façon simple, progressive et durable, en tenant compte de votre rythme, de vos contraintes et de vos objectifs personnels.

Pourquoi consulter ?

Vous souhaitez :

✔ Retrouver une énergie plus stable au quotidien
✔ Réduire les fringales et les variations de glycémie
✔ Améliorer votre concentration et votre clarté mentale
✔ Mettre en place une alimentation plus adaptée à vos besoins
✔ Être accompagné(e) dans votre transition vers le mode de vie cétogène
✔ Comprendre comment appliquer le céto dans votre vie de tous les jours

Mon accompagnement

L'alimentation cétogène est bien plus qu'un simple régime alimentaire. Lorsqu'elle est correctement mise en place, elle permet au corps d'utiliser principalement les graisses comme source d'énergie grâce à la production de corps cétoniques.

Cependant, il n'est pas toujours facile de savoir par où commencer, comment éviter les erreurs fréquentes ou comment maintenir ses habitudes sur le long terme.

Mon rôle est de vous guider pas à pas avec pédagogie, bienveillance et simplicité afin que vous puissiez mettre en place une alimentation cétogène adaptée à votre situation et à vos objectifs.

Mes services

Entretien cétogène individuel (1 heure)

  • En présentiel ou en visio
  • Analyse de votre situation et de vos objectifs
  • Conseils personnalisés
  • Résumé PDF envoyé après la séance

Programme HORIZON

Un accompagnement 100 % en ligne combinant :

  • alimentation cétogène ;
  • conseils pratiques ;
  • organisation du quotidien ;
  • stratégies pour maintenir votre motivation sur la durée.

Informations pratiques

📍 Consultations à Angers et Saint-Georges-sur-Loire
💻 Accompagnement partout en France en visioconférence

TARIFS :

Entretien - 100 €
Programme complet - 200 € (prix de lancement)

Coach en alimentation cétogène à Angers, Saint-Georges-sur-Loire et en visio

Iris GOKALTAY I La Cétogénie

Prix : 100 - 199€


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro d'identification : 81058054800040

⚠️ Les services délivrés par La Cétogénie et Iris Gökaltay sont proposés à titre d'accompagnement et ne se substituent pas à un avis médical. 

Date de création : 12/10/2025

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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3 avis sur Iris GOKALTAY I La Cétogénie

5.0 (3 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


AM

Alexandra M.

5.0
Le 06/01/2026 - Il y a 177 jours

Je souhaite remercier très chaleureusement Iris pour son professionnalisme et son altruisme. Iris a pris le temps d'écouter ma problématique avec beaucoup d'attention et de bienveillance. Elle a ensuite établi un programme nutritionnel très complet qui regorge d'informations pertinentes. Le plan est clair et vraiment accessible ! Cela fait quelques semaines que j'ai adapté mon alimentation selon les conseils d'Iris et j'en ressens déjà les bienfaits. De surcroît, sa gentillesse et son soutien m'ont grandement aidé dans la mise en place de mes nouvelles habitudes alimentaires. Merci Iris !

Suite à un rendez-vous en décembre 2024

AD

Anita D.

5.0
Le 13/12/2025 - Il y a 202 jours

Je remercie iris pour sa gentillesse et son professionnalisme . Nous avons eu un entretien où elle a pris en compte mes problematiques de santé . Elle est très à l é m a établi un plan alimentaire très détaillé..et remis à jour mes macros ..elle a su répondre à mes interrogations et à été très réactives aux questions que j ai pu lui poser après l pense que c est une coach parfaite pour se lancer dans l alimentation cetogene ...j ai suivi ses conseils et mes premiers kilos se sont envolés et surtout j ai moins de douleurs liées à l arthrose....à bientôt iris pour le suivi de mo. Programme...

Suite à un rendez-vous en décembre 2025

Réponse du praticien le 13/12/2025
Merci pour votre retour Anita ! J’espère que votre bien-être n’ira qu’en s’améliorant ☺️


MD

Mathilde D.

5.0
Le 03/12/2025 - Il y a 211 jours

Bonjour Iris, Je tiens à vous faire un retour suite à votre accompagnement. Vous avez répondu à mes attentes dans le sens où nous avons eu le temps d’échanger par rapport à mes problématiques, puis avec le document que vous m’avez fourni. J’ai apprécié votre écoute, vos conseils, vos avis, votre ouverture d’esprit et vos connaissances. Je me suis sentie entendue et comprise et ça c’est super agréable !! Concernant le plan alimentaire, il est super détaillé je vous remercie! Vous avez repris les notions abordées lors de notre entretien, ce qui me permet d’en garder une trace et me les approprier. Et je suis ravie des explications m’aiguillant pour mes choix alimentaires. Comme une ligne à suivre mais en faisant aussi à ma sauce 👌 Merci, belle aventure à vous et à bientôt ! Mathilde

Suite à un rendez-vous en décembre 2025

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En activité depuis le 12/10/2025

⭐ 3 avis clients


Diplômes et formations

  • Conseillère en alimentation cétogène
    Autodidacte
    2025

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