Christine Suyre

La durée d'une séance est de 45 minutes.

Comment se passe une séance ?

Dès le début de notre rencontre, je vous accueille avec une écoute attentive et une présence bienveillante.

Mon intention est de vous offrir un espace où vous pouvez vous sentir en sécurité, respecté(e) et libre d’exprimer ce que vous traversez, sans crainte d’être jugé(e). Chaque séance commence par un temps d’échange, où vous pouvez partager ce qui vous préoccupe, vos ressentis ou simplement ce que vous souhaitez explorer ce jour-là.

Je m’adapte à votre rythme, afin que vous puissiez avancer en douceur. Ensemble, nous mettons des mots sur vos émotions, vos difficultés, mais aussi sur vos ressources.

Au fil des séances, vous pourrez explorer avec moi de nouvelles façons d’aborder ce que vous vivez, toujours dans le respect de votre sensibilité et de ce qui fait sens pour vous. Mon objectif est de vous accompagner avec douceur, pour que chaque séance vous apporte écoute et mieux-être.Haut du formulair

Quelle est votre approche ?

Je pratique la Gestalt Thérapie, une méthode de psychothérapie humaniste qui considère chaque personne dans sa globalité : corps, émotions, pensées, relations et dimension existentielle. C'est la thérapie des émotions, de la relation.

Je vous aide à prendre conscience de vos fonctionnements, de vos ressources et de vos difficultés, afin de vous permettre de retrouver plus de liberté et d’authenticité dans votre vie.

Mon parcours dans le soin et le management m’a appris l’importance de l’écoute active, du respect du rythme de chacun et de la douceur dans l’accompagnement. Je continue à me former régulièrement pour enrichir ma pratique et vous accompagner au plus près de vos besoins.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne principalement des adultes qui traversent des périodes de crise ou de transition :

- épuisement professionnel ou parental (burn-out), stress, anxiété, perte de sens, deuil, séparation, difficultés relationnelles ou manque de confiance en soi.

Vous pouvez également me consulter si vous ressentez le besoin de mieux comprendre et accueillir vos émotions, d’apprendre à poser vos limites, ou simplement de prendre soin de vous dans un moment de vulnérabilité.

Mon accompagnement s’adresse à toute personne désireuse de retrouver un équilibre intérieur, de renforcer son estime de soi et d’améliorer la qualité de ses relations, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle.

Quels bénéfices en attendre ?

S’engager dans une démarche thérapeutique, c’est s’offrir un espace de douceur et de bienveillance pour se recentrer, se comprendre et se transformer. Au fil des séances, vous pourrez ressentir un apaisement, une meilleure gestion du stress et des situations difficiles, ainsi qu’une plus grande confiance en vous.

Vous apprendrez à identifier vos besoins, à exprimer vos ressentis et à poser des limites saines.

La Gestalt Thérapie favorise l’autonomie, l’authenticité et la capacité à faire des choix plus alignés avec vos valeurs. Vous pourrez ainsi retrouver un sentiment de cohérence, d’équilibre et de vitalité, et avancer vers une vie plus épanouissante, en accord avec vous-même.

Mon engagement est de vous accompagner avec respect, douceur et professionnalisme sur ce chemin de transformation.

"Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir" Carl Jung