Keysia SAZANG

Comment se passe une séance ?

Imaginez une heure rien que pour vous, ou pour vous deux. Un espace confidentiel où vous pouvez enfin poser ce que vous portez, sans craindre d'être jugé.

Ensemble, on explore ce qui se joue : les conflits qui reviennent, la communication qui coince, la peur de l'abandon, la perte de connexion… On met des mots sur ce que vous ressentez, on comprend les dynamiques à l'œuvre et surtout, on cherche à sortir des schémas qui vous épuisent.

Parce qu'une séance, ce n'est pas juste parler. C'est comprendre. Et comprendre, c'est déjà commencer à changer.

Quelle est votre approche ?

Diplômée en psychologie, en coaching et en thérapie de couple, je travaille en profondeur sur l'origine de vos schémas affectifs : peur de l'abandon, dépendance, difficulté à s'engager, manque d'estime de soi… Je vous acceuille avec bienveillance, non jugement, respect et écoute. Mon rôle en tant que thérapeute est de vous accompagner dans votre cheminement sans vous orienter vers une direction ou une autre, vous avez déjà en vous toutes les réponses.

J'accompagne les couples en crise ou en perte de connexion, et de façon individuelle les personnes qui souhaitent mieux se comprendre pour vivre des relations plus épanouissantes, qu'elles soient en couple ou non. Car la qualité de nos relations commence toujours par la relation qu'on a avec soi-même.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour :

Deuil de la séparation, schémas amoureux répétitifs, manque de confiance en soi, difficultés de communication, conflits récurrents, crise de couple, dépendance affective, jalousie, peur de l'abandon, infidélité, relation toxique…

Si l'une de ces situations vous parle, même à demi-mot, c'est peut-être le bon moment.

Quels bénéfices en attendre ?

Au fil des séances, les choses commencent à se clarifier. Vous apprenez à dire stop à un conflit avant qu'il dérape. Vous comprenez pourquoi vous choisissez toujours le même type de partenaire et comment faire autrement. Vous osez exprimer un besoin sans avoir peur de la réaction de l'autre. Vous sortez d'une relation toxique sans culpabilité, ou vous choisissez de rester dans la vôtre avec bien plus de lucidité.

Il ne s'agit pas de vous transformer. Il s'agit de vous reconnecter à une manière d'aimer qui ne vous abîme pas.

Parce qu’un amour sain ne demande pas de se trahir.

L’amour n’est pas seulement un sentiment, c’est un art. Erich Fromm