Stephanie Lerat

Comment se passe une séance ?

La première approche par telephone ou mail selon votre convenance, qui êtes vous, ce qui vous amène, vos problèmatiques actuelles, et votre objectif. Nous prenons le temps d'echanger et de comprendre ensemble votre fonctionnement et la situation afin de déterminer la meilleure approche thérapeutique pour vous.

La 1ère séance peut se faire en visio ou au cabinet  : contactez moi par téléphone,  sms, mail. Nous pouvons également réaliser la séance à distance si cela est plus pratique pour vous.Vous restez conscient(e) tout au long de la séance, simplement dans un état de relaxation où l’inconscient devient plus réceptif aux changements positifs.

Quelle est votre approche ?

Mon accompagnement repose sur une approche globale et bienveillante de la personne.
J’allie les outils de l’hypnose et du Reiki afin d’agir à la fois sur le mental, les émotions et l’énergie du corps.
L’hypnose permet de libérer les blocages, d’apaiser le mental et de favoriser des changements profonds et durables.
Le Reiki, quant à lui, rétablit l’équilibre énergétique, soutient le processus naturel d’auto-guérison et apporte une profonde détente.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins du moment. Mon rôle est de vous accompagner avec douceur, écoute et respect, dans un espace où vous pouvez vous recentrer, retrouver confiance et mieux-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress et des émotions (anxiété, fatigue mentale, hypersensibilité, surmenage)
Confiance en soi et estime personnelle
Accompagnement des changements de vie (séparation, deuil, transition professionnelle, etc.)
Libération des blocages et croyances limitantes
Gestion du poids, des compulsions ou des addictions douces (grignotages, tabac, alcool. Vapote etc.)
Retrouver énergie et vitalité grâce au rééquilibrage énergétique.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances d’hypnose et de Reiki permettent de retrouver un équilibre intérieur durable et une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.
Elles favorisent :

Un apaisement profond du mental et des émotions

Une réduction du stress, de l’anxiété et des tensions physiques

Une meilleure qualité de sommeil et un regain d’énergie

Une confiance en soi renforcée et une plus grande clarté mentale

La libération de blocages ou schémas limitants

Une sensation de légèreté, de calme et de recentrage

Un mieux-être global, durable et naturel


Chaque personne vit les effets à son propre rythme, mais dans tous les cas, les séances visent à vous aider à retrouver sérénité, vitalité et alignement intérieur.

Tous les jours à tous points de vue je vais de mieux en mieux