Léria Collaro

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est unique. Mais on y retrouve souvent quatre grandes étapes :

1. Entretien (ou anamnèse)

   Le thérapeute écoute. Il recueille l’objectif de la séance. Il comprend l’histoire de la personne, ses blocages, ses attentes. Cette étape est essentielle pour déterminer l’objectif du patient.

2. Induction hypnotique

   Grâce à sa voix, à des suggestions ou des métaphores, le praticien vous guide vers un état de conscience modifiée. Ce n’est ni du sommeil, ni de la veille. C’est un entre-deux, très agréable.

3. Phase thérapeutique

   C’est là que le travail se fait. Selon l’objectif, on peut explorer des souvenirs, transformer des perceptions, ancrer de nouvelles ressources. Chaque mot est choisi avec soin. Le thérapeute ne fait rien sans votre accord intérieur.

4. Retour à l’éveil et intégration

   La personne revient à son état normal. Elle peut partager son ressenti, ou simplement laisser l’inconscient continuer son travail en silence.

Quelle est votre approche ?

L’hypnose est riche de courants différents. Un bon hypnothérapeute peut les adapter selon vos besoins :

• Hypnose ericksonienne

C’est la plus utilisée aujourd’hui. Elle est douce, permissive. Elle repose sur l’usage de métaphores, d’images mentales, de suggestions indirectes. Elle respecte profondément l’unicité de chaque personne.

• Nouvelle Hypnose

Apparue plus récemment, elle intègre aussi la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Elle est tournée vers l’épanouissement, l’identité, les valeurs. Elle convient très bien aux personnes en quête de sens ou en transition.

• Hypnose classique

Plus directive, elle utilise des injonctions fermes. Elle est moins pratiquée en thérapie, mais peut être utile dans certains cas (douleur, performance…).

• Hypnose humaniste

Elle vise une conscience augmentée. La personne garde un contrôle total. Elle travaille activement en transformant elle-même ses symboles et ses structures intérieures.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quels bénéfices en attendre ?

Parce que votre inconscient est une force immense. Il agit en silence, sans effort. Il gère vos émotions, vos automatismes, vos réactions. Il mémorise, analyse, apprend en continu.

L’hypnose permet d’entrer en contact avec lui. C’est une porte d’accès vers vos ressources profondes, une connexion naturelle à ce qui, en vous, sait déjà.

En état hypnotique, votre esprit devient plus souple et s’ouvre à de nouvelles perceptions. Il se libère de certains blocages et reprogramme des réponses plus justes, plus sereines.

Votre inconscient ne résiste pas au changement, il le facilite, à condition de le comprendre. Et c’est là que l’hypnothérapie agit. Elle ne force rien, elle accompagne et facilite l’évolution avec respect, douceur et efficacité.

L’hypnose pour vous aider à aller mieux, naturellement.