Atelier Connexions • Stéphanie LETAY

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

(Exemples de motifs de rendez-vous — enfants, ados, adultes)

Moteur / sensoriel / posture

• Mal-être corporel, maladresse, équilibre/coordination difficiles, fatigue posturale, douleurs de “tensions”, écriture crispée, nausée en voiture, peur de la chute.

Attention / apprentissages / organisation

• Dispersion, lenteur, oublis, difficulté à se mettre au travail, repères droite/gauche, tenue du crayon, lecture/recopiage fatigants, bouche ouverte, respiration haute.

Émotions / comportement / sommeil

• Hyperréactivité, débordements, inhibition, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, stress, énurésie.

Contexte TND/Troubles DYS/TDA(H)/TSA

• Accompagnement éducatif complémentaire (jamais médical).

Une séance réflexes archaïques et de vie

1re séance (≈ 75–90 min)

1. Entretien : histoire, contextes scolaire/pro/familial, points d’appui, objectif défini ensemble.

2. Observation motrice et sensorielle (bilan réflexes) : tonus, posture, coordination, équilibre, schéma corporel, respiration, repérage d’immaturités réflexes...

3. Intégration réflexe : en fonction de l'objectif et du bilan, on travaille autour du ou des réflexes répérés.

4. Routine personnalisée : 5–15 min/jour d’exercices doux + ajustements d’hygiène de vie (sommeil, écrans, respiration, organisation).
   → Vous repartez avec une fiche et un plan simple jusqu’au prochain rendez-vous.

Séances suivantes (≈ 45–60 min)

• Bilan rapide des effets, reprise et progression des exercices, nouvelles intégrations ludiques (ballon, balançoire, rampé, cross-crawl, respiration, rythme, etc.).

• Ajustements aux réalités de la semaine (école, devoirs, sport, travail, fratrie).

• Fréquence habituelle : toutes les 3–4 semaines. Un accompagnement court correspond le plus souvent à 2–4 séances (selon l’objectif et l’assiduité).

Suivi

• Mini-check par message si besoin entre les rendez-vous, grille d’observation pour objectiver les progrès.

Mon approche

Intégrative, éducative et concrète :

• Réflexes archaïques & vie quotidienne : repérage d’immaturités motrices, mouvements d’intégration doux et progressifs, routines brèves et faisables à la maison/à l’école/au travail.

• Fonctions exécutives & compétences psychosociales : TDAH, DYS, apprentissages, concentration, gestion des émotions, opposition

• Hygiène de vie : sommeil, respiration, posture, OMF, énurésie

Cadre et limites

• Sans diagnostic ni acte médical. Je ne remplace pas un professionnel de santé ; j’oriente si nécessaire.

• Démarche coopérative : on adapte aux contraintes réelles (temps, motivation, environnement).

• Mesurable : objectifs concrets, indicateurs simples, réévaluation à chaque séance.

Quels bénéfices en attendre ?

Selon l’objectif défini, la régularité des routines et le contexte global :

• Corps : meilleur tonus de fond, équilibre/coordination plus stables, gestes plus fluides, écriture moins crispée, respiration plus calme.

• Cerveau & attention : plus de disponibilité cognitive (se mettre au travail, rester engagé, basculer d’une tâche à l’autre).

• Apprentissages : moins de “bruit” sensorimoteur, plus d’énergie pour lire/écrire/planifier.

• Vie quotidienne

Je ne promets jamais une “guérison”. On vise des progrès concrets et utiles, visibles dans la vie de tous les jours.

Intégrez vos réflexes, reconnectez-vous.