Sandie CROCHON - révèle-Toi Coaching

Vous et/ou votre enfant ressentez le besoin de mieux comprendre ce qu’il vit et de retrouver plus de sérénité au quotidien ?

Et si votre enfant apprenait à mieux gérer ses émotions et à reprendre confiance en lui ?

Et vous ? Besoin de retrouver confiance, estime de vous-même, ou de redonner du sens à votre chemin professionnel ou personnel ?

Le coaching :
Un accompagnement orienté solutions, centré sur le présent et le quotidien.
Il permet de mobiliser ses ressources internes, de gagner en autonomie et d’avancer plus sereinement face aux diffficultés rencontrées.

L’accompagnement enfants & adolescents est adapté à l’âge, à la maturité et à la sensibilité de chacun. Il les aide à mieux se connaître, à comprendre ce qu’ils vivent, à exprimer et réguler leurs émotions, et à développer leur confiance en eux, afin de trouver leurs propres solutions face aux situations rencontrées.

Mon approche

Je propose des accompagnements individuels et personnalisés, dans une approche bienveillante, empathique et orientée solutions, basée sur l’écoute, le respect et la singularité de chacun.

J’accompagne principalement les enfants et adolescents à développer leur confiance en eux, à comprendre et gérer leurs émotions, à se révéler, à définir leur orientation scolaire et à retrouver un apaisement durable dans leur quotidien scolaire, familial et personnel.

J’accompagne également les adultes sur des thématiques de confiance en soi, d’estime de soi ou de transition professionnelle.

Une séance

Chaque séance dure environ 1h et démarre par un temps d’accueil et d’échange permettant de faire le point sur la situation et les besoins. C’est un temps d’expression libre dans un espace de confiance et sans jugement.

Pour les enfants et adolescents, la séance débute par un temps avec le(s) parent(s), puis se poursuit avec le jeune seul.

À travers les échanges et des outils concrets, le jeune est amené à mieux se connaître et à comprendre ce qu’il vit.

Le rythme est généralement d’une séance toutes les deux semaines, permettant à la personne accompagnée d’expérimenter son évolution et de bénéficier pleinement des ressources travaillées entre les séances.

Un accompagnement dure généralement entre 3 et 6 mois, adapté au rythme et aux besoins de chacun. Il peut arriver qu’une seule séance soit suffisante pour répondre aux besoins de certains enfants, tandis que d’autres peuvent nécessiter plusieurs séances pour observer des progrès significatifs. (Forfaits tarifaires possibles à partir de 6 séances, définis ensemble en début d’accompagnement).

À la fin de chaque séance, vous repartez avec des outils et des pistes d’actions simples à intégrer dans le quotidien, favorisant l’autonomie et l’évolution entre les séances.

Les séances ont lieu à domicile, en cabinet partagé ou en visio (à partir de 16 ans).

Exemples de motifs d’accompagnement

• Manque de confiance en soi, estime de soi
• Gestion des émotions (colère, peurs, stress, anxiété, tristesse…)
• Orientation scolaire
• Organisation scolaire, manque de motivation
• Transition professionnelle

Les bénéfices

• Meilleure compréhension de soi et de ses émotions
• Apaisement émotionnel
• Renforcement de la confiance et de l’estime de soi
• Développement de l’autonomie
• Plus de clarté dans les choix scolaires ou professionnels

Tarifs

Séance individuelle :
• À domicile : 75 € (déplacement inclus)
• Cabinet ou visio : 70 €

Echange téléphonique de 20 minutes offert si besoin d'échanger sur votre demande et mon accompagnement.

Un espace pour s'exprimer, comprendre, avancer et s'épanouir.