RUSSO Anne - Ayur-Jyotish Beauté Holistique

Je suis thérapeute holistique à Tercis-Lès-Bains (40 180), spécialisée en Ayurveda et Jyotish (astrologie védique), 2 sciences issues de la médecine indienne.

Mon approche allie corps, esprit et âme pour un accompagnement personnalisé vers l’équilibre, la sérénité et le "bien-vieillir".

Lors de la première consultation, nous définissons votre constitution ayurvédique afin de comprendre vos besoins et créer un plan sur mesure incluant alimentation, routines, soins et massages ayurvédiques. L’objectif : soulager les symptômes, mais surtout trouver leur origine et soutenir votre équilibre durablement.

Je propose aussi :

• Des Ateliers de cuisine saine en petit groupe de 5/6 personnes, pour apprendre à nourrir votre corps selon l’Ayurveda.

• Des Séjours et cures ayurvédiques (à la journée ou sur 2 jours, cure individuelle ou en duo 2 personnes), incluant consultations, massages, yoga et balades en nature.

• Des Cours hebdomadaires de Yin Yoga à Saubusse (40 180), groupe de 12 personnes maximum, pour apaiser le corps et le mental, et soulager les douleurs articulaires en travaillant les facias et la souplesse.

Au cabinet, vous pouvez découvrir et acquérir des produits de soins ayurvédiques 100% naturels, de la marque Loren Kadi, ainsi que des produits et plantes ayurvédiques de la marque Samskara pour soutenir votre équilibre au quotidien. Crèmes, huiles, lotions et formules 100% plantes (ex : Triphala, Ashwagandha, Shatavari…) qui permettent de prolonger les bienfaits des soins et d’accompagner le traitement de vos déséquilibres de manière naturelle.

Mon approche est globale, personnalisée et préventive : je vous accompagne pour retrouver vitalité, harmonie et joie de vivre, que ce soit pour des déséquilibres digestifs, perte de poids, stress, fatigue chronique, troubles de la ménopause, problèmes de peau, ou simplement pour améliorer votre qualité de vie et retrouver confiance en vous.

Je consulte au cabinet à Tercis, mais les consultations peuvent également se faire à distance, particulièrement pour le Jyotish et les suivis en Ayurvéda.

"La connaissance de soi, la clé du bonheur "