Vincent Pouliquen

Comment se passe une séance ?

Une séance classique individuelle se déroule sur 1h, sauf la première séance que j'aime faire durer plus longtemps (parfois 1h45). Cette première séance me permet d'accueillir la personne dans son identité en respectant l'état dans lequel elle est. Je présente d'abord le cadre de mon activité, le respect éthique et déontologique. J'explique ensuite à la personne ce que sont les états d'hypnose et comment la séance se déroule. Il est important pour moi d'établir qu'il s'agit d'une co construction et que la confiance réciproque, entre personnes, est fondamentale. Je prends un soin particulier à comprendre les attentes de la personne et à éventuellement les prioriser avec elle.

Typiquement, une séance peut se dérouler en quatre phases. La 1ere permet d'échanger sur le besoin, le contexte, ce que l'on veut faire de cette séance. La 2eme est la phase "d'induction" qui me permet d'amener la personne dans l'état d'hypnose voulu. La 3ème est le travail proprement dit sous hypnose qui consiste généralement à amener la personne à mobiliser ses ressources les plus profondes pour amener le changement voulu. La 4eme est le retour à l'état de conscience initial afin d'échanger sur le ressenti.

Quelle est votre approche ?

Je pratique l'hypnose Ericksonienne moderne, qui fait une grande place aux suggestions et à la parole. Je n'impose jamais une solution, un choix. C'est une approche très douce qui permet d'accompagner chacun(e) dans un cadre respecteux. Je m'appuis très souvent sur les ressentis, physiques et émotionnels. Je souhaite mon approche toujours très fluide, guidée par l'intuition et enrichi par une réflexion rigoureuse. Ma première intention en séance est toujours de démystifier l'hypnose, de faire comprendre que c'est un état naturel et que c'est souvent très agréable à vivre. Je vis en couple, j'ai deux grands enfants, je pratique des activités artistiques et comme beaucoup j'ai traversé des périodes difficiles dans ma vie. Mais je veux croire que c'est surtout cela qui donne chair à un accompagnement humain et sensible, au-delà de la technique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je souvent consulté pour des demandes de gestion du stress, d'arrêt du tabac, de régulation de ses émotions, de gestion du deuil, de rupture amoureuse, de difficulté à vivre une étape dans sa vie, de quête de sens...

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose d'accompagnement peut vous permettre de ressentir du bien être très rapidement, de sentir que certaines choses se relâchent, dès la 1ere séance. C'est déjà parfois beaucoup quand on se sent dépassé par les évenements. 

Les changements réalisés sont souvent marquants pour la personne qui est venue en séance. J'ai régulièrement des retours de clients qui me disent qu'ils sont très agréablement surpris par la réalité du changement en eux. Surpris du changement rapide de "J'aimerais changer..." à "Je ressens en moi que j'ai changé, que je ne vois plus les choses de la même façon". Que l'on parle de faire le deuil d'une relation toxique amoureuse ou d'arrêter de fumer après 25 ans de tabac, je retrouve à chaque fois de l'apaisement dans les yeux de la personne. Après 3 séances, un ex gros fumeur pourra me dire que la cigarette ne l'intéresse plus. J'utilise ce mot "Intéresse" à dessein alors que cette personne penseait engager un combat sans fin.

Je crois beaucoup également en l'apport de l'auto hypnose. Pratiquée régulièrement, l'auto hypnose permet d'affermir, de prolonger les effets du changements dans la vie de la personne.

Osez changer et reprendre le contrôle de votre vie