COURTILLET MELANIE

Comment se passe une séance ?

Avant notre 1 ere séance nous prenons du temps ensemble pour établir un premier contact. Quelle est votre approche ?

Lors de la prise de contact, j’adopte une approche d’écoute active et bienveillante afin de comprendre en profondeur les attentes, les besoins et les motivations de la personne.Celle approche pour s'éffectuer par téléphone, en visio, en balade en extérieur ou encore en entreprise. Ensemble, nous clarifions et définissons un objectif précis, réaliste et aligné avec ses valeurs, qui servira de fil conducteur tout au long de l’accompagnement du coaching.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On me consulte lorsqu’on veut sortir d’un blocage, traverser un changement, mieux se comprendre, évoluer, retrouver du sens ou passer à l’action.

Les raisons les plus fréquentes :

Manque de confiance en soi, perte de sens ou de motivation, Burn-out, stress, surcharge mentale, après un deuil, séparation, période de transition

Difficultés relationnelles (couple, famille, travail), blocages émotionnels, peur de l’échec, auto-sabotage

Problèmes de communication ou d’affirmation de soi, reconversion, évolution ou choix de carrière, difficulté à trouver sa place en entreprise ou dans sa vie

Envie de changement, d’alignement et d’épanouissement

Quels bénéfices en attendre ?

Le coaching permet de passer d’un état de blocage à un état d’action, de clarté et d’épanouissement

Le coaching vous aide à retrouver les énergies constructives de votre vie, dépasser vos blocages et créer un avenir plus aligné, confiant et épanouissant.

Les bénéfices sont:

• Plus de confiance en soi et d’estime personnelle, meilleure connaissance de soi, plus de sérénité, de clarté sur ses envies, valeurs et priorités

• Diminution du stress, de l’anxiété et de la charge mentale, meilleure gestion des émotions

• Relations plus saines et équilibrées (couple, famille, travail), capacité à poser des limites claires

• Sortir de l’auto-sabotage et des schémas répétitifs, développer un mindset positif et orienté solutions

• Plus d’épanouissement et de sens, Une meilleure qualité de vie,

• Plus d’autonomie et de responsabilité dans ses choix, La capacité à passer à l’action durablemen

Je vous aide à clarifier vos objectifs, dépasser vos blocages, renforcer votre confiance et passer à l’action pour créer une vie plus alignée et épanouissante sur du long terme.

Vous êtes le cygne de votre vie