THOMAS GUEGUEN

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 55 min. J'accueille les patients dans mon cabinet, à Villejuif et je peux également proposer des séances en visio.  Une séance, c'est un échange, une rencontre, un contact entre un patient et un thérapeute. Lors d'une séance, j'explore avec le patient sa vie, ses émotions, son imaginaire, son réel, ce qu'il souhaite partager. Je l'invite à se questionner, à petit à petit sentir, imaginer, ressentir ce que nos échanges apportent, modifient. Le corps est notre meilleur outil pour nous aider à traverser ce qui nous bouscule, je suis là, présent, avec le patient dans ces différentes traversées. Nous co-construisons ensemble une relation, une alliance thérapeutique se forge, et petit à petit le travail prend forme, s'ouvre, se déploie.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est humaniste, hollistique. Je suis formé à l'EPG (école parisienne de gestalt). Parfois, le tumulte de la vie peut nous rendre vacillant, rongé par le désarroi, le stress ou le vague à l'âme. Je suis là pour accompagner, aider le patient à ne pas être seul dans ces tourments face à ses turbulences ou ses questionnements. J'aborde les problématiques de manière globale : chacun est unique et singulier, chaque personne a sa propore histoire de vie, ses propres références, sa propre culture. Nous sommes tous liés à notre environnement, je considère donc la personne au sein de son environnement, de sa situation propre, et je m'inscris en tant que thérapeute, dans ce contexte.  Mon approche peut prendre différentes formes : le dialogue, le questionnement, l'imaginaire, les jeux, le toucher, le dessin, la créativité, la musique. J'utilise les différents 'outils' acquis lors de mes formations afin de répondre au mieux aux situations uniques et singulières qui se présentent. La visée de la thérapie étant une meilleure connaissance de soi, en ouvrant sa conscience sur notre fonctionnement, notre être au monde, ce qui souvent, rend plus libre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je consulte pour tous type de gênes ou troubles :

stress, anxiété, mal-être, dépression, addiction, séparation/divorce , deuil, troubles du sommeil, troubles affectifs, troubles émotionnels.

Pour les plus jeunes, également trouble du comportement, trouble d'hyper activité.
J'accompagne parents et enfants sur des questions de parentalité.

Quels bénéfices en attendre ?

S'engager dans un travail thérapeutique, c'est déjà un premier pas qui dit 'j'accepte d'avoir besoin d'aide pour faire face aux turbulences de la vie'.

Je suis convaincu que cela permet d'aider à renouveler nos ressources intérieures afin de traverser ensemble, et non plus seul et que cela aide pour faire face aux aléas de la vie.
On peut s'attendre qu'un travail thérapeutique nous aide à poser des mots sur des maux, à rendre discible l'implicite, à petit à petit mettre de la conscience sur notre être au monde, et à 'mieux-être' par opposition au 'mal-être'.

Les effets d'un travail thérapeutique sont souvent libérateurs et soutiennent la personne dans son déploiement.

Comment cultivez-vous vos ressources intérieures?