Mathilde Lengaigne

Le mal-être au travail peut avoir un impact profond sur la vie personnelle, l'équilibre familial et la santé globale (problèmes de sommeil, grande fatigue, irritabilité, perte de mémoire, ...).

Que vous soyez en poste, en arrêt de travail, en recherche d'emploi ou en études, je vous accompagne notamment dans les situations suivantes :

• Stress, surcharge, épuisement, burn-out

• Difficultés à concilier vie professionnelle et personnelle

• Manque de confiance ou d'estime de soi, sentiment d’impasse

• Tensions, conflits ou violences au travail, discrimination, harcèlement moral ou sexuel

• Peurs au travail

• Conflit éthique, perte de sens

• Périodes difficiles : perte d'emploi, réorganisations

• Réflexion sur la situation professionnelle : orientation, transition professionnelle, reconversion, réorientation

À votre rythme, dans un cadre accueillant d’écoute et de confiance, je vous aide à comprendre les ressorts de votre souffrance et à développer vos ressources pour retrouver un équilibre psychique et physique.