Nelly Chrestia-Cabané

Comment se passe une séance ?

Pour un suivi à domicile :

1. Une première prise de contact par téléphone.
2. La 1ère séance (45 minutes) : Recueil de vos besoins et définition d’un objectif thérapeutique.
3. Les séances d'Art-thérapie : Déroulé d’une séance (1 heure) : Temps d’échange. Pratique de l’activité artistique. Partage des ressentis en fin de séance.
4. Bilan transmis en fin de suivi.

Pour les institutions, associations, collectivités, entreprises, etc. : Pour des suivis individuels ou des ateliers de groupe, le déroulé de l'accompagnement peut varier. Me contacter pour plus de détails via Resalib ou sur mon site internet (en tapant mon nom dans votre moteur de recherche).

Mon approche et les bienfaits de l'Art-thérapie :

L’Art-thérapie est un soin réalisé grâce à un accompagnement personnalisé sur plusieurs séances et au plus proche des besoins exprimés et identifiés. Avec des objectifs thérapeutiques établis ensemble, centrés sur un mieux-être, pour tendre vers une meilleure qualité de vie.

Exemples d'objectifs : Diminution de l'anxiété, favoriser une meilleure estime de soi, faciliter l'expression de ses émotions, favoriser le lien social, etc.

En séance j'utilise les Arts plastiques : 

• Peinture : Aquarelle, gouache, encre, acrylique, etc.
• Collage : Tissus, papiers, végétaux, etc.
• Dessin : Pastels secs, pastels à l’huile, fusain, crayons, feutres, etc.
• Modelage : Utilisation de la terre.
• Autres : illustration, fresque, land art, etc.

=> Mais aussi : l'expression corporelle et l'écoute musicale.

Au travers du processus créatif, qui correspond aux étapes de création et d’exploration artistiques : les effets que l’art procure permettront la diminution de souffrances. C’est un moment pour soi et de reconnexion à soi. L'art est aussi un moyen de s'exprimer autrement que par la parole.

Chaque technique artistique possède ses spécificités, et l’exploration sensorielle fait partie intégrante de l’accompagnement. L’art agit à un niveau neurophysiologique : il peut apaiser, ou au contraire, stimuler et redonner de l’élan, selon les besoins de chacun-e. Ces effets se répercutent ensuite sur le quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

Pour des difficultés et souffrances qui découlent de problématiques liées à la sphère physique, mentale et sociale. Mais aussi pour les troubles de l’expression, de la communication et de la relation.

Publics accompagnés : Enfants / Adolescents / Jeunes adultes / Adultes / Personnes âgées.

Problématiques rencontrées : Maladies : mentales, physiologiques, chroniques, addictions, etc. / En situation de handicap physique et/ou mental / TND (trouble du neurodéveloppement) : TDI (trouble du développement intellectuel), TSA (autisme), TDAH, dyslexie, etc.
Stress / Troubles anxieux / Dépression / Douleurs physiques / Isolement social / Confiance en soi, affirmation de soi, estime de soi altérées / Difficultés à exprimer ses émotions, etc.

L'Art est un moyen d'expression, qui peut tendre vers un mieux-être.