Valerie Perriguey EI

Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un échange pour comprendre vos besoins, votre forme du moment et les éventuelles tensions ressenties.
Je vous installe ensuite confortablement — à domicile, en EHPAD ou en entreprise — pour un temps de relaxation.
À l’aide de pressions et de gestes précis sur les zones réflexes des pieds ou des mains, la réflexologie stimule les fonctions naturelles du corps.
Un temps calme clôture la séance pour permettre au corps d’intégrer les effets du soin et de retrouver son équilibre.
Une séance dure en moyenne 30 à 60 minutes, selon votre profil et vos besoins.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur le toucher comme outil de mieux-être, de détente et de reconnexion au corps.
Formée à l’école À Fleur de Peau (RNCP), j’allie les techniques de réflexologie à une connaissance approfondie du fonctionnement du corps, acquise au fil de mon expérience dans les métiers dédié à l'accompagnement, de la petite enfance et de l’accompagnement — comme soignante, auxiliaire de puériculture et animatrice.

Ces années d’écoute et de proximité humaine m’ont appris à adapter chaque séance selon la sensibilité, l’histoire et les besoins de la personne.
Je pratique une réflexologie douce, respectueuse et personnalisée, dans un climat de bienveillance et d’empathie, pour aider chacun à se détendre, relâcher les tensions et retrouver un équilibre corporel et émotionnel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis sollicitée pour accompagner les personnes souffrant de tensions physiques, douleurs chroniques, stress, fatigue, troubles du sommeil ou inconfort digestif.
La réflexologie aide aussi à retrouver de la vitalité et à mieux vivre les périodes de changement (ménopause, convalescence, charge mentale…).
Elle s’adresse également aux enfants pour les aider à gérer leurs émotions, apaiser les colères et améliorer leur sommeil.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bienfaits d’une séance de réflexologie sont multiples : relaxation profonde, diminution du stress, soulagement des tensions, amélioration du sommeil et du confort digestif.
Au fil des séances, le corps retrouve davantage de légèreté et de fluidité, l’esprit se calme, et un sentiment de bien-être global s’installe.
C’est une parenthèse de détente qui permet de mieux habiter son corps et de retrouver une sensation d’équilibre et d’harmonie intérieure.

“Prendre soin du corps pour apaiser l’esprit.”