Formée à la psychothérapie, j'accompagne tout type de public vers la recherche du bien être mental et de la résilience après les épreuves de la vie. Je vous invite à entreprendre un voyage intérieur vers votre moi profond afin de vous permettre de trouver, ou retrouver, la paix.
Enfant, adolescent, jeune adulte ou adulte, je ferai de mon mieux pour vous aider à trouver les clefs qui pourront vous soulager. Je pratique différents types de thérapies dans le but de m'adapter au mieux à votre (vos) problématique(s). Mes services sont disponibles en présentiel et en visio.
Ma méthode de travail se veut intégrative et participative, je m'adapte à vous, votre rythme, vos peurs, vos doutes et vos envies afin que vous puissiez vous sentir accompagner de la meilleure manière possible. En effet, entamer une thérapie n'est pas toujours simple et il est primordial que ce temps que vous vous accordez vous soit le plus doux possible. Mon but est de répondre à un besoin, non de vous imposer une manière de travailler trop stricte.
Prendre soin de votre santé mentale est une action nécessaire. Cette dernière est reliée à votre santé physique, à votre humeur et vos agissements. Apprenez à mettre des mots sur vos maux pour ne plus les nier et leur laisser la place d'exister. Prendre du temps pour soi passe aussi par ce petit geste simple : vous faire accompagner pour vous libérer émotionnellement et mentalement.
Dépression, burn out, anxiété, angoisses, troubles phobiques, jalousie, manque de confiance en soi, affirmation de soi, accompagnement au deuil (et au deuil péri natal), troubles du comportement alimentaire (TCA: boulimie, anorexie, hyperphagie), hypersensiblité, développement personnel, stress, thérapie de couple, soutien familial, soutien à la parentalité, psychologie de l'enfant, psychologie de l'adolescent, thérapie individuelle, thérapie familiale, aide psychologique, psychothérapie, gestion des émotions, aggressivité, ...
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