Carole Laleuf - Association Volver Soi

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 55 minutes. Je vous accueille avec bienveillance dans un espace confidentiel et sécurisant, une fois par semaine ou toutes les deux semaines. Je vous propose de vous allonger ou de vous asseoir et je vous encourage à laisser venir la parole, les émotions, les sensations et les images liées à votre vécu et à y mettre du sens.

Le travail se fait à votre rythme et se poursuit entre les séances sans que vous n'en ayez forcément conscience. Au fil des séances, vous cheminez à la rencontre de vous-même. Un nouvel espace s'ouvre en vous et nous observons ensemble ce qui émerge peu à peu. Ce processus peut être parfois difficile, mais il est essentiel pour avancer vers un mieux-être.

Quelle est votre approche ?

L'Analyse-psycho-organique est une méthode de psychothérapie intégrative créée dans les années 70. Elle constitue une synthèse des approches psychanalytiques et psychocorporelles. Elle s'inscrit dans la mouvance des psychothérapies humanistes : le patient est au centre, le thérapeute l'accompagne, le soutient dans son processus personnel et accueille ce qui émerge (pensées, sensations, émotions, images).

Cette approche s'adresse à toute personne en questionnement ou qui traverse des difficultés personnelles, relationnelles, familiales, professionnelles, pouvant occasionner de la souffrance psychique. Elle permet de travailler sur les différentes dimensions de l'être humain : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour tous types de souffrance psychique : addictions, agressivité, angoisse, anxiété, burn-out, colère, confiance/estime de soi, dépression, deuil, difficultés émotionnelles/relationnelles, malaise au travail, parentalité, séparation, sentiment de rupture, stress, traumas, troubles alimentaires/psychosomatiques, violences physiques/psychiques...

Mon approche permet de travailler sur les causes profondes de ces souffrances et de les dépasser pour retrouver un équilibre et un bien-être durable. Je vous accompagne dans votre cheminement personnel pour vous aider à trouver vos propres ressources et solutions.

Quels bénéfices en attendre ?

La psychothérapie est une invitation à se reconnecter à soi, à son identité personnelle, à ce qui fait notre singularité. Elle améliore la confiance et l'estime de soi, la relation aux autres, la capacité à réagir et traverser des situations difficiles de manière plus équilibrée. Elle aide à prendre sa place parmi les autres.

En travaillant sur vos difficultés et en les dépassant, vous pourrez également ressentir un soulagement émotionnel, une meilleure compréhension de vous-même et de vos comportements, ainsi qu'une plus grande liberté intérieure. Vous pourrez ainsi vivre plus sereinement et en accord avec vous-même.