7 rue Dautancourt, 75017 Paris
7 rue Dautancourt, 75017 Paris
Je m’appelle Valérie et je suis sophrologue à Paris depuis 2023.
Après 25 ans en entreprise dans les métiers de la logistique, j’ai découvert la sophrologie lors d’une période de stress et de troubles du sommeil. Cette méthode m’a profondément aidée à retrouver du calme, de l’énergie et un meilleur équilibre de vie.
Après un burn-out, j’ai choisi de me reconvertir pour accompagner à mon tour celles et ceux qui connaissent des périodes de stress, de surmenage, de fatigue ou de transition.
Aujourd’hui, j’accompagne les adultes et les seniors avec une approche douce, personnalisée et orientée vers la reconnexion à soi.
Chaque séance est un espace d’écoute, de respiration et de détente pour apaiser le mental, libérer les tensions et retrouver plus de sérénité au quotidien.
Chaque séance commence par un temps d’accueil pour faire le point sur vos besoins du moment.
Nous poursuivons avec des exercices de respiration, de détente corporelle (avec des mouvements doux) et de visualisation guidée, adaptés à votre situation.
La séance se termine par un échange pour intégrer vos ressentis et vous permettre d’avancer en douceur.
Mon approche est douce, personnalisée et centrée sur la personne.
J’utilise la sophrologie pour vous aider à apaiser le stress, relâcher les tensions, réguler vos émotions, et renforcer vos ressources intérieures.
Chaque accompagnement se fait à votre rythme, dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux de votre vécu.
Je suis consultée pour :
• stress, anxiété, charge mentale, émotions
• troubles du sommeil
• douleurs chroniques
• tensions corporelles
• fatigue émotionnelle ou physique
• manque de vitalité
• difficultés liées à une période de changement ou de transition
• préparation à un événement (examen, prise de parole…)
Les séances permettent de retrouver davantage de calme, de recul et d’équilibre intérieur.
La sophrologie aide à mieux gérer le stress, améliorer le sommeil, relâcher les tensions, apaiser les douleurs et retrouver plus d’énergie au quotidien.
Elle favorise également une meilleure connexion à soi, plus de clarté mentale et une confiance renforcée.
• Séance individuelle – 1h (1h30 la première séance) : séance personnalisée de sophrologie (au cabinet, à domicile ou en visio).
• Accompagnement 6 séances : pour poser les bases d’un mieux-être durable.
• Accompagnement 10 séances : pour un travail plus approfondi et une transformation en douceur.
• Interventions en structure ou entreprise : ateliers gestion du stress, sommeil, relaxation.
!! LIEUX DE CONSULTATIONS !! :
- Tous les JEUDIS dans mon cabinet au 7, rue Dautancourt, Paris 17ème
- A votre domicile dans un rayon de 30 min autour du 18ème
- En téléconsultation
- En entreprise, en maison séniors, en Ehpad, en milieu associatif (sur devis)
Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter au 06 99 06 35 96 ou à Contactez-moi sur Resalib
Je propose un appel découverte gratuit de 30 min pour faire connaissance et répondre à vos questions.
Au plaisir de vous accompagner,
Valérie Godart
“Respirer, s’apaiser, se reconnecter à soi”
Numéro d'identification : 92762629100011
Médiateur : l’AME CONSO, 197 Boulevard Saint-Germain - 75007 PARIS
Assurance Pro : MAIF - CS 90000 - 79038 Niort Cedex 9
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Frederic V.
Mon médecin m'a recommandé de faire de la sophrologie pour mieux gérer mon stress. Sur les recommandations d'un ami, j'ai pris un RDV pour un appel découverte avec Mme Godart afin d'en savoir plus. Elle est très à l'écoute et pose un cadre rassurant. Elle m'a donné des conseils concrets et m'a expliqué comment la sophrologie pouvait m'aider au quotidien. Du coup j'ai pris rendez-vous pour un accompagnement sur plusieurs séances afin d'atteindre mon objectif. Si vous vous sentez envahi par le stress, n'hésitez pas à vous renseigner sur cette pratique en contactant Mme Godart
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 19/12/2025
Merci beaucoup pour votre retour et votre confiance.
Je suis ravie que cet appel découverte ait pu vous apporter de la clarté et des pistes concrètes.
La sophrologie est en effet une approche précieuse pour mieux apprivoiser le stress et retrouver plus de sérénité au quotidien.
Au plaisir de vous accompagner. Mme Godart
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 1 avis clients
7 rue Dautancourt
75017 Paris
-Métro ligne 13 arrêt La fourche à 3 min à pied
-Bus 31, arrêt Guy Moquet à 6
Tous les JEUDIS au cabinet 7, rue Dautancourt, Paris 17ème
!!Pour le premier RDV au cabinet, en visio ou à domicile, merci de me contacter par téléphone.
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