Alicia Benvenuto

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et détendu. Nous commençons toujours par un temps d’échange afin de comprendre vos besoins, votre objectif et le contexte de votre demande. Ce moment est essentiel pour créer une relation de confiance et définir ensemble l’intention de la séance.

Je vous guide ensuite progressivement vers un état de conscience modifié grâce à des techniques d’hypnose adaptées à votre sensibilité. Il ne s’agit pas de perdre le contrôle, mais au contraire d’entrer dans un état de concentration intérieure qui facilite l’accès à vos ressources profondes. Vous restez conscient(e) et acteur(rice) de votre expérience tout au long de la séance. Chaque accompagnement est entièrement personnalisé et respecte votre rythme.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est douce, respectueuse et centrée sur la personne. J’utilise principalement l’hypnose éricksonienne, développée par Milton Erickson, qui s’appuie sur vos capacités inconscientes et votre vécu personnel. Cette forme d’hypnose privilégie la suggestion indirecte, l’écoute active et l’adaptation à votre histoire. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance afin de mobiliser vos propres ressources et favoriser un mieux-être durable au quotidien.

Pour quels problèmes suis-je consultée ?

Je suis souvent consultée pour :
– La gestion du stress et de l’anxiété
– Les troubles du sommeil
– Le manque de confiance en soi
– Les phobies
– L’arrêt du tabac
– Les blocages émotionnels
– Les périodes de transition ou de doute

Mon objectif est de vous aider à dépasser ces difficultés en travaillant à la racine des mécanismes inconscients qui les entretiennent.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices peuvent inclure une réduction significative du stress, une amélioration du sommeil, un regain de confiance en vous et une sensation globale d’apaisement. Chaque personne étant unique, les résultats varient, mais l’intention reste la même : vous aider à vous sentir plus aligné(e), plus serein(e) et plus libre dans votre quotidien.

Libère ce qui pèse, révèle ce qui t'élève