Mathilde Roose

Je suis Mathilde, praticienne en fasciathérapie, professeure de yoga et exploratrice du mouvement. 
Convaincu par le potientiel immence des fascias, je me suis formée avec Assaf Cohen et sa méthode Tissual Balancing Academy. 

A lire avant le rendez-vous : 

La fasciathérapie utilise des touchers doux et précis pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et restaurer l’équilibre global. 

Pourquoi consulter ?

• Tensions musculaires persistantes (dos, nuque, épaules, mâchoire…)

• Raideurs articulaires ou manque de mobilité

• Inconforts liés au stress : nervosité, fatigue, agitation, surcharge mentale

• Sensation de blocage ou lourdeur corporelle

• Gêne liée à de mauvaises postures ou à des gestes répétitifs

• Accompagnement émotionnel/changement important (lors de périodes de transition, choc, surcharge émotionnelle, etc.)

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1H20

La séance se déroule en sous-vêtements opaque ou brassière/short de sport.

Quels bénéfices en attendre ?

Cette technique vise non seulement à améliorer la mobilité, mais elle augmente aussi, de nombreuses fonctions :

Elle peut également contribuer à diminuer les tassements, les compressions, les raccourcissements et les douleurs. Rien que ça !

Combien de séances sont nécéssaires ? 

En général, 1 à 3 séances suffisent, espacées d’au moins une semaine.

Le nombre de séances dépend principalement du nombre de zones à traiter, de l’ancienneté des limitations et de la façon dont votre corps répond au travail fascial.

Les premiers bénéfices se ressentent dès la première séance, avec une amélioration de la mobilité, du confort et des sensations corporelles.

Dans certaines situations (pathologie, d’antécédents traumatiques ou d’accident) plusieurs séances peuvent être nécessaires et peuvent s’étendre de façon progressive sur plusieurs semaines ou plusieurs mois.

Ne pas pratiquer la fasciathérapie si :

• Fièvre élevée / infection aiguë (grippe sévère, infection bactérienne, etc.)
• Phlébite, thrombose, embolie récente
• Hémorragie active ou troubles graves de la coagulation (prise de médicaments)
• Blessure ouverte ou brûlure importante sur la zone
• Cancer non stabilisé (sans accord médical)
• Traumatisme aigu récent : fracture, entorse grave, déchirure musculaire importante
• Maladie inflammatoire / auto-immune en poussée aiguë (ex : crise de polyarthrite rhumatoïde)
• Grossesse à risque ou allaitement
• Ostéoporose avancée
• Troubles circulatoires modérés (varices importantes, lymphœdème)
• Suites de chirurgie récente (attendre la cicatrisation + accord du chirurgien)

Le corps a un esprit bien à lui