Margaux Jarrige

Comment se passe une séance ?

Une séance débute par un échange pour comprendre ce que vous ressentez et ce qui vous amène en consultation. Nous avançons ensuite pas à pas vers votre équilibre intérieur en explorant vos émotions, vos besoins, vos blocages et limites, vos fonctionnements, vos traumas... Nous créons ensemble une alliance thérapeutique fondée sur la confiance et le respect. Le suivi est personnalisé et centré sur vous, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant. Il sera adapté à vos besoins et à votre rythme. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est intégrative, intuitive et sans étiquette. Elle combine écoute active, thérapie centrée sur la personne et outils issus des thérapies intégratives, de la psychanalyse et des thérapies positives. Mon but est de vous mettre au coeur de votre propre évolution en étant la main tendue qui vous aide à avancer pas à pas. 

En FACE A FACE ou en WALK AND TALK nous établirons ensemble les séances qui vous ressemblent et surtout dont vous avez besoin.

Marcher pose les idées, calme le mental. Votre corps en mouvement permet une focalisation et une intégration plus claire. La combinaison de séance en mouvement et de séance en face à face laisse émerger les différentes émotions qui pourraient être bloquées dans l’une ou l’autre des positions. Le corps et l’esprit sont indissociables. Le corps s’exprime là où le mental se tait.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me consulter pour : 

- Comprendre et apaiser l'anxiété, l'angoisse, l'hypersensibilité et les émotions difficiles.

- Surmonter les traumatismse, les accepter, les dépasser, pour mieux vivre avec.

- Gérer ses émotions, libérer vos blocages. 

- Comprendre vos fonctionnements et améliorer vos relations. 

- Retrouver confiance, estime de soi et stabilité intérieure

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouvez un équilibre intérieur, une confiance en vous et une meilleure compréhension de vous-même.  La résilience est à la porte de chacun, je suis là pour vous guider vers un mieux-être durable. Quel que soit votre chemin, votre situation, vous méritez d'aller mieux.

Du trauma à la résilience, retrouvez équilibre et confiance.