Une séance de 1h30 sur rdv.
La séance débute par un temps d’écoute, afin de déposer ce qui doit l’être avant de commencer le travail corporel.
Elle se poursuit par 1h à 1h15 de massage et accompagnement sur table.
La séance se termine par un temps d’échange pour intégrer et accompagner ce qui a été vécu.
Chaque séance est unique, guidée par ce que votre corps exprime ici et maintenant. Avec bienveillance et attention, je vous accompagne pour vous reconnecter à vos ressentis, retrouver de l’espace en vous, et réapprendre à habiter votre corps…avec plus de paix — et peut-être aussi, un peu plus de joie!
Par un toucher lent et délicat en pleine présence, je travaille directement sur la peau pour libérer les tensions, favoriser le mouvement et restaurer la fluidité. J’intègre également des mobilisations articulaires, des étirements et des vibrations pour optimiser les résultats.
Le massage peut également inclure des exercices de respiration pour vous aider à vous détendre, à assouplir les tissus et à développer une conscience corporelle accrue, vous permettant de mieux percevoir vos sensations internes.
Il n'est pas rare de ressentir une profonde détente, des émotions, et sensations nouvelles, voire une envie de bouger et de s'étirer. Ce « dénouement fascial » permet de libérer les restrictions et les schémas profondément ancrés, parfois même depuis l'enfance ...
Mon approche inclut un accompagnement émotionnel pour prendre en compte les manifestations corporelles de nos émotions et favoriser un meilleur équilibre émotionnel.
Fatigue, douleurs persistantes, tensions tenaces, raideurs corporelles, manque de souplesse, sédentarité, stress, le trop plein emotionnel, épuisement, manque de vitalité, perte d’élan.
Besoin de detente, de soulagement, de relâchement. Besoin d’un moment pour soi, de connexion avec soi.
Récupération sportive lente et difficile.
Pendant une séance de Myofascial Energy Release je mobilise vos fascias pour :
• Libérer les tensions profondes et les restrictions structurelles
• Gagner en mobilité, fluidité, souplesse
• Apaiser le stress et trouver un équilibre émotionnel,
• Favoriser la guérison des blessures et améliorer la posture
• Restaurer l'hydratation et la circulation cellulaire
• Une meilleur circulation énérgetique de tout son corps
• Une connexion profonde avec soi, son corps, son etre.
Prix : 70 - 90€
Numéro d'identification : 99285200400017
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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