Beltan Naturopathie

Comment se passe une séance ?

La première séance dure environ 1h30 afin d'être la plus précise avec votre bilan. On échange sur vos antécédents médicaux, votre mode de vie, l'alimentation, l'état du sommeil et votre niveau de stress. Je prends en compte les indicateurs physiques pour appuyé mon bilan et évaluer votre force vitale.

Lorsque la fin de séance approche, nous co-construisons un plan personnalisé et réaliste (conseils alimentaires, plantes, techniques de respirations, etc.) que vous recevez par mail sous 72h.

Les séances de suivi dure de 45 min à 1h et elles permettent d'ajuster, d'ancrer le programme à votre façon de vivre en fonction de vos ressentis et de l'évolution.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, personnalisée et bienveillante. Je suis dans la recherche de la cause de votre inconfort (loi de cause à effet). 

Je considère mes consultants comme les acteurs principaux de leur santé. Mon rôle est d'accompagner dans la prise en charge de votre santé : je donne des clés et des outils naturels pour stimuler la capacité d'auto-guérison de votre organisme. Pas de restrictions ni de frustrations, nous avançons à votre rythme, en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle (je ne me substitut pas à un suivi médical, je suis professionnelle du bien-être et donc viens en complément)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La naturopathie s'adresse à tous les âges de la vie, que ce soit pour des problèmes, des gênes mais également pour de la prévention. On me sollicite généralement pour :

• Des troubles digestifs : ballonnements, transit irrégulier, reflux, intolérances, problèmes de colopathies fonctionnelles (SII, MICI...)
• La gestion du stress et des émotions : anxiété, fatigue chronique, troubles du sommeil, burn-out
• Les dérèglements hormonaux : SPM, endométriose, ménopause, thyroïde
• Les problèmes de peau : acné, eczéma, psoriasis...
• Les douleurs chroniques : inflammation, douleurs articulaires ou musculaires
• L'accompagnement alimentaire : les végétariens (en transition de régime, ceux qui souhaite l'équilibrer), rééquilibrage alimentaire sans régime restrictifs

Quels bénéfices en attendre ?

• Un regain d'énergie durable : en adoptant une alimentation et une hygiène de vie adaptées à votre profil
• Un meilleur confort corporel : une digestion apaisée, un sommeil plus réparateur et des douleurs atténuées
• Une meilleure gestion du stress : grâce à des outils concrets pour retrouver un équilibre au quotidien
• L'autonomie : une meilleur compréhesion de votre corps et des signaux qu'il vous envoie pour savoir comment en prendre soin sur le long terme

"On est ce que l'on mange" - Ludwig Andreas Feuerbach