Déborah Sellame

Je suis Déborah Sellame, sophrologue spécialisée dans la gestion des problématiques liées aux femmes. Grâce à mes compétences en sophrologie, je vous aide à apprendre à gérer votre stress et vos émotions au quotidien. Je vous accompagne également dans la gestion de vos troubles du sommeil, pour retrouver un sommeil réparateur et une meilleure qualité de vie.

Je suis également formée pour accompagner les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire, ainsi que les femmes enceintes et en parcours de PMA.

Concrètement, j’aide les femmes à dompter le chaos quotidien.
Super-Women overbookée, maman débordée, jeune femme hyperémotive ou senior en pleine crise existentielle... J’utilise la sophrologie pour vous aider à appuyer sur PAUSE et je vous accompagne tout au long de votre vie : avant, pendant et après bébé(s) !

Si votre projet bébé tarde à se concrétiser ou vous fait paniquer, je vous guide pour vous détendre, vous préparer et vous aider à retrouver confiance en vous.
Je vous aide à gérer les crises à la maison avec les enfants, le conjoint et même les voisins !

J’accompagne également vos enfants et ados en les aidant à apprivoiser leurs émotions et à déployer leurs Supers-Pouvoirs !!!

Bye, bye stress et insomnies !
Hello vitalité, légèreté et liberté ! 

Parce que je suis particulièrement convaincue que chaque histoire personnelle est singulière, je propose une approche globale et bienveillante afin d’offrir un accompagnement sur-mesure. 
Je pratique principalement en visio, ce qui vous permet de bénéficier de mes services où que vous soyez avec un grand choix de disponibilités (tôt, tard, dimanche). Je propose également des consultations en présentiel sur demande.

En tant que sophrologue, je peux également intervenir dans les écoles, les associations, les maisons de retraite et les entreprises pour proposer des séances de sophrologie adaptées à chaque public.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner pour créer une version plus pétillante de vous-même !

 Suivez-moi sur les réseaux sociaux / Site internet en cours de construction

La sophrologie au féminin. Pour retrouver une version plus pétillante de vous-même !