Aide-soignante depuis 8 ans, j'ai choisi de me former à la naturopathie afin d'exercer cette activité en complément de mon métier. La naissance de ma fille en 2019 a été un véritable déclic : j'ai ressenti le besoin de revoir mes habitudes de vie pour prendre soin d'elle, de ma famille et de ma propre santé.
Au fil de mes recherches personnelles, j'ai progressivement modifié mon alimentation et intégré des produits plus naturels dans mon quotidien. Cette transformation m'a donnée envie d'aller plus loin et de me former, afin de pouvoir accompagner à mon tour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être de façon simple et naturelle.
Aujourd'hui, je vous accueille avec douceur, bienveillance et écoute, pour avancer ensemble à votre rythme. Mon approche repose sur une vision globale de la santé en tenant compte du corps, de l'esprit et de l'environnement. Mon objectif est de vous guider pas à pas, avec des conseils simples, pratiques et personnalisés, pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre vie. Votre implication est essentielle pour faire évoluer vos habitudes : en devenant acteur de votre santé, nous pourrons avancer ensemble vers votre chemin de mieux-être.
Une séance de naturopathie se déroule en plusieurs étapes pour comprendre vos besoins :
- Echange autour du motif de visite
- Echange sur votre état de santé, vos antécédents et vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, activité physique, stress ...)
- Grâce à vos réponses, j'explore le fonctionnement global de votre organisme et je vous propose, au fil de la séance, des conseils personnalisés pour favoriser votre mieux-être
- Envoi par mail, sous 3-4 jours, d'un programme d'hygiène de vie reprenant les recommandations vues ensemble, enrichi de conseils complémentaires issus de mes recherches
- Suivi post-séance : proposition d'un rdv de suivi à fixer entre 1 mois et demi et 3 mois plus tard pour accompagner votre évolution et ajuster les conseils si nécessaire
- Durée de la séance : 1h30-2h
- Confidentialité garantie : tout ce qui est partagé reste strictement entre nous
J'accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur alimentation, apaiser le stress et les émotions, retrouver un sommeil plus serein, soulager des troubles digestifs ou hormonaux, renforcer leur système immunitaire ou diminuer des douleurs articulaires. L'objectif est de retrouver plus d'énergie, d'améliorer votre vitalité, votre équilibre et votre bien-être au quotidien.
Votre bien-être, pas à pas, à votre rythme !
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