Gloria Studer

Quelle est mon approche et qui suis-je?

Je m'appelle Gloria, danseuse classique de métier. Après une intense carrière dans le milieu des pointes et des tutus, j’ai approfondi mes connaissances du corps en me formant à l’intégration structurale (fascia thérapie) à Lisbonne, Vienne et Prague. Diplômée par la Guilde Européenne d’Intégration structurale, je suis aujourd’hui heureuse de partager mes connaissances du corp en mouvement, pour aider chaqu'un à être pleinement à l'aise dans son corp, pour pouvoir ensuite, être bien dans ce monde.

Cette approche s’appuie sur la compréhension des fascias, aussi appelés tissus conjonctifs. Comme des membranes qui entourent toutes les entités anatomiques de notre corps, muscle, tendons, ligaments, et même nos os et nos organes, ce sont ces tissus-là qui servent de liant fondamental à notre structure, ils remplissent nos corps de matière élastique et plastique.

Constamment en mouvement, notre corps s’adapte sans arrêt au champ gravitationnel dans lequel il existe, et parfois, il arrive que nous restions bloqués dans certains schémas de mouvement qui nous force à toujours compenser de la même manière. Des tensions s’installent alors dans les tissus et cela créé un déséquilibre global qui s’exprime souvent par une douleur locale.

Pour remédier à cela, lors d’un processus bien précis, nous agissons ensemble sur les fascias pour que les tensions se délient afin de laisser place à un corps aligné et fonctionnel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consulté ?

Cette méthode est pour vous si vous avez des douleurs chroniques, un problème de posture, un manque de conscience corporelle, ou souhaiter retrouver un bien-être général après un accident ou un traumatisme, et oui, parce que les traumas aussi peuvent se bloquer dans votre chaire. 

Comment se passe une séance ?

Lors d’une séance qui dure entre 45 et 75 min, les tensions dans les différentes couches de fascias sont traitées par une manipulation plus ou moins profonde, aucune huile ou crème n’est utilisée. En sollicitant également le mouvement, le corps apprend progressivement à fonctionner de manière plus efficiente.

Afin de considérer chaque partie du corps pour réorganiser le tout vers un ensemble plus harmonieux, le processus demande du temps. En général, 10 séances, reparties sur un temps plus ou moins long suffisent à garantir la durabilité de ce travail.

Quels bénéfices en attendre ?

À la fin du processus, les symptômes tendent à disparaître, on ressent un bien-être global et le corps retrouve son autonomie. 

"Ce n'est pas où vous pensez que ça se trouve." Dr.Ida Rolf