ANNABELLE CARLE

Comment se passe une séance ?

Lors de notre premier rendez-vous je vais vous poser quelques questions pour vous connaître, et la raison de votre venue. Je vais également vous parler de la Gestalt-thérapie et si elle peut répondre à votre "problématique".

Nous déciderons ensuite si nous faisons le chemin ensemble et le rythme des séances.

Durant les séances suivantes, je vous questionne afin de connaître votre environnement, les éléments importants dans votre vie d'aujourd'hui.

Au fil des séances je vais mieux comprendre comment vous vous êtes construits dans vos enjeux de développement et qu'elles en sont les résonnances dans votre vie d'adulte.

En séance, je vous invite à aborder tout ce qui occupe vos pensées dans le moment présent. Il n'y a pas de sujets tabous.

Tout ce que vous déposerez en séance sert de point de départ pour commencer le travail du jour.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est GLOBALE, c'est à dire qu'elle prend en compte tous les aspects de l'être humain : le corps, les pensées ( le mental), les émotions et les relations.

Nous allons chercher à faire émerger ce qui est enfoui au fond de vous et le reconnecter au moment présent pour libérer ce qui cherche à être entendu et reconnu afin d'apaiser, de réparer et de transformer ce qui doit l'être pour aller vers le mieux-être.

Grâce à la communication et aux interactions avec votre environnement (donc avec moi aussi), vous allez résoudre des troubles comportementaux et/ou émotionnels qui peuvent peser dans votre vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les motifs de consultation peuvent être :

-       La souffrance, la douleur : « J’ai mal, alors je vais mobiliser de l’énergie pour en faire quelque chose, pour ne pas rester avec ça."

-        La recherche du bonheur, l'envie de retrouver de la joie dans ma vie.

-        L’envie de changer sa façon d'Être, de se transformer et de devenir le créateur de sa vie.

-       Des difficultés à réguler ses émotions dans ses relations personnelles et professionnelles.

-       Le stress et l'anxiété : leurs conséquences sur la santé psychique et physique mais également  dans les relations.

-       La perte de sens, de motivation, d’énergie à poursuivre ses objectifs.

-       La dépression : trouver une issue à cet état.

-       Le manque d'estime de soi : trés en lien avec la confiance en soi et la valeur que je me donne.

Quels bénéfices en attendre ?

Je fais moi-même l’expérience de la Gestalt-thérapie depuis plusieurs année et je mesure encore chaque jour les bénéfices et les résultats de cette méthode.

Les changements profonds et durables passent par la conscience qui est : d' être en état d'éveil pour mieux percevoir la totalité de nos émotions, de nos sensations et des idées qui nous submergent de manière continue. Plus nous sommes à l'écoute de nos capacités d'interprétation, plus nous allons accéder à des informations jusque là occultées.

C’est une occasion pour conscientiser votre pouvoir, prendre la responsabilité de votre vécu intérieur et faire des choix justes pour vous : Votre corps et votre esprit font un travail d'harmonisation.

Plus vous allez écouter votre mode de pensée, plus vous allez favoriser le changement dans votre vie.

Souvent, on est ce que l’on a fait de nous avant de reprendre les reines de notre vie et devenir qui on est vraiment.

Je peux vous accompagner en présentiel ici, dans les Yvelines à La Boissière-école ou en Normandie, à Cabourg.

Les consultations peuvent se faire à distance également via Whatsapp.

Osez faire le premier pas en me contactant au 06.12.52.13.62

Là où vous n'avez plus besoin de retenir, quelque chose en vous peut enfin respirer.