Koncagul KORKMAZ

Comment se passe une séance ?

Une séance commence par un échange pour comprendre ce que tu vis, tes objectifs et tes blocages. Mon programme se divise en 4 axes, une partie sur l'identité, sur la confiance, sur la performance, et la dernière sur la vision de ta carrière, et tes objectifs.
Puis on travaille avec des outils simples et efficaces : respiration, visualisation, gestion du stress, analyse, ancrages, routines, mais aussi des audios (auto-hypnose). Tout est adapté à ta situation. Tu repars avec des actions concrètes à appliquer directement sur la semaine.

Quelle est votre approche

Mon approche est pratique, directe et centrée sur le joueur. Je t’aide à comprendre ton fonctionnement, à enlever ce qui te freine et à activer ton potentiel. Je travaille avec une méthode en quatre étapes : Révélation (identité), Maîtrise (émotions et confiance), Optimisation (performance), Vision (objectifs). Le but : te rendre plus solide mentalement, plus lucide et plus performant.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour : manque de confiance, stress avant match, pression, peur de décevoir, difficulté à être constant, inhibition, peur du duel ou de la blessure, frustration, concentration instable, retrouver du plaisir de jouer, retour après blessure, gestion des émotions, manque d’initiative, difficulté à être décisif, perte de motivation, objectifs flous ou difficulté à trouver sa place dans l’équipe, retrouver son leadersip et sa légitimité. Mais aussi pour retrouver un bien-être mental avec moins de charge et une meilleure gestion des émotions.

Quels bénéfices en attendre ?

Une identité ancrée, une légitimité, plus de confiance, une meilleure gestion du stress, plus de sang-froid, une constance plus élevée, de meilleures décisions, une capacité à rebondir rapidement, une motivation plus stable, une vision claire de ton évolution et la sensation de jouer librement à ton plein potentiel. Être décisif dans le moments importants et prendre des décisions rapides sous pression.