Ichi-go Shiatsu

Comment se passe une séance ?

La séance de shiatsu commence par un temps d’échange verbal entre le praticien et le receveur. Cette étape est essentielle pour cerner vos besoins, vos attentes et vos éventuelles zones de tension ou inconfort. Elle permet d’adapter le soin à votre état du moment et à vos objectifs de bien-être.

Ensuite, la séance se déroule au sol sur un futon, dans une atmosphère calme et sécurisante. Le praticien applique des pressions, mobilisations et étirements doux le long des méridiens d’acupuncture, en travaillant sur l’ensemble du corps, de la tête aux pieds. Le shiatsu se pratique de préférence sur des vêtements souples, idéalement en coton, afin de permettre une liberté de mouvement optimale et un confort maximal.

En fin de séance, le praticien peut vous partager certaines recommandations adaptées à votre quotidien, pour prolonger les effets du soin et soutenir votre équilibre physique et émotionnel. Chaque séance est pensée pour être à la fois relaxante et rééquilibrante, tout en respectant votre rythme et vos sensations.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est globale, visant à masser l’ensemble du corps pour rééquilibrer et faire circuler l’énergie vitale, le Ki en japonais. Chaque geste est effectué dans le respect du corps et des méridiens, avec pour objectif de détendre, harmoniser et revitaliser. Le shiatsu ne se limite pas au soulagement des symptômes, il agit sur l’ensemble du corps et de l’esprit pour soutenir votre santé globale et prévenir les déséquilibres.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consulté ?

Je suis consulté pour diverses problématiques telles que :

• Stress et anxiété

• Douleurs musculaires ou articulaires

• Troubles digestifs

• Cycles menstruels douloureux (SPM, crampes)

• Troubles du sommeil

• Difficultés de mémoire et de concentration

Quels bénéfices en attendre ?

Le shiatsu apporte un apaisement profond, un ancrage et un rééquilibrage énergétique. Il favorise la circulation du Ki, renforce la vitalité, améliore la relaxation et contribue à la préservation d’un bon état de santé général. Au-delà du bien-être immédiat, il soutient l’harmonie physique, émotionnelle et énergétique pour un équilibre durable au quotidien.

Ichigo Ichie • Une fois, Une rencontre