Laurène Guillin

Comment je vous accompagne ?

Lors d'une séance découverte offerte de 30 min, nous abordons ensemble les raisons qui vous amènent à me consulter, les troubles sur lesquels vous souhaitez travailler.

Je dresse un bilan complet de votre vitalité (physique et émotionnelle).

J’évalue les éventuels déficits ou excès en micro-nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, fibres, …) et macronutriments afin d’apporter les corrections nécessaires dans votre alimentation pour retrouver un meilleur équilibre.

 Pour vous accompagner :

- Je dessine les contours des changements nutritionnels adaptés à vos besoins et à adopter dans votre quotidien

- En y ajoutant des compléments alimentaires spécifiques afin de combler des besoins précis si nécessaire. (Compléments de qualité praticien)

- Je vous apporte des conseils bien être afin de vous aider dans la gestion du stress et du sommeil (relaxation, respiration, méditation, activité physiques, …)

- Vous repartez de chaque séance avec un protocole précis : compte rendu de la séance, fiches conseils, recettes de cuisine.

- J'utilise plusieurs outils : questionnaires détaillés, journal alimentaire, bilan sanguin. Et afin de repérer les causes profondes à l'origine de vos troubles et mettre en place un protocole adapté à vos besoins, je peux être amenée à vous orienter vers des tests fonctionnels parmi lesquels le Test HTMA (test de cheveux pour analyse des carences ou excès des minéraux et métaux lourds) ou encore GI MAP, DUTCH Test.

Mon approche 

La nutrithérapie est une approche fonctionnelle et scientifique qui vise à rechercher la ou les causes profondes qui sont à l’origine de troubles de santé.

Je vous transmet mes connaissances et mon expertise afin de comprendre comment votre organisme fonctionne sur le plan biochimique, et ainsi être en meilleure santé et se sentir en meilleure forme.

Accompagnement personnalisé : Il n’existe pas de protocole tout prêt, chaque individu est différent. Ce qui fonctionne sur une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Les causes profondes d’un même trouble de santé peuvent être différentes d’un individu à l’autre. C’est pour cela que je vous propose un accompagnement « personnalisé » adapté à vos besoins.

Environnement et Bien être : La Nutrithérapie est un socle, une base sur laquelle s’appuyer. Mais la santé est un tout. Il faut considérer tout l’environnement : Le stress, Le psycho émotionnelle, La vie professionnelle, Le relationnel, L’activité physique, L’environnement extérieur.

Sans tenir compte de ces facteurs, vous pourrez manger le mieux du monde, il se peut que les troubles persistent. C’est pour cela que je vous apporte des conseils bien être en plus des conseils nutritionnels.

Pourquoi me consulter ?

Fatigue chronique

Troubles digestifs

Gestion du poids

Maladie auto-immune :

Troubles Hormonaux, Endométriose, SOPK, Hypothyroïdie

Allergie, Problèmes de peau

Sensation de déprime, Brouillard mental

Troubles du sommeil, stress, anxiété

Quels bénéfices en attendre ?

Vous repartez avec une meilleure compréhension du fonctionnement de votre organisme, ce qui vous inssufle la motivation pour mettre en place les conseils que je vous apporte.

Vous comprennez ses déséquilibres et comment apporter tous les nutriments dont votre organisme a besoin pour fonctionner de façon optimale.

Changer vos habitudes alimentaires n'est plus une contrainte mais devient une évidence.

Le protocole est adapté selon vos pathologies et votre mode de vie, de façon à pouvoir ancrer les changements durablement.

Je vous accompagne dans votre chemin vers un mieux être via la nutrition.