Annabelle Sillard

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois à mon cabinet au Pouliguen (mercredi et jeudi) ou à mon domicile à Guérande (lundi, mardi, vendredi et samedi).

Je commence la séance par un temps d'échange avec vous afin de comprendre vos attentes et faire un point sur votre état du moment. Le but est de vous proposer une séance adaptée et personnalisée en fonction de vos besoins et attentes.

Puis vous êtes installé sur la table de massage. Des vêtements confortables et amples sont recommandés (massage des jambes, des genoux aux pieds en début de séance). Je stimule ensuite des zones réflexes sur vos pieds qui correspondent à des organes, des parties spécifiques du corps et qui agissent sur le système nerveux.

Un temps d'echange est également proposé à la fin de la séance. La séance dure entre 1H et 1H15.

Quelle est votre approche ?

Je me suis formée au centre de réflexologie intégrative d'Estelle Eden en 2024/2025. Le coeur de l'enseignement de cette école est de considérer la personne dans sa globalité, son environnement, ses émotions et bien-sûr son corps et ses déséquilibres. Chaque séance est individualisée.

Lors de mon année d'apprentissage, je me suis spécialisée dans les troubles féminins liés au cycle menstruel.

Formée également à la Réflexologie Plantaire Emotionnelle ®, je vous propose des séances afin d'équilibrer votre état émotionnel, qui selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, impacte directement nos organes et peut créer des troubles physiques et psychiques. Par un toucher doux et spécifique des zones réflexes des pieds et en lien avec la loi des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette approche vise à harmoniser la relation entre nos émotions et l'organe et les parties du corps qui sont en correspondance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La réflexologie permet de soulager les tensions corporelles et émotionnelles et vise à assurer un bien-être global.

Elle permet de réduire le stress, l'anxiété, les douleurs musculo squelettiques et chroniques, les troubles du sommeil, digestifs, liés au cycle menstruel. Elle renforce l'immunité et le drainage lymphatique.

Quels bénéfices en attendre ?

La réflexologie peut aider à accompagner sur une grande variété de troubles au quotidien. Elle agit sur le système nerveux, digestif, musculo squelettique, lymphatique, respiratoire, urinaire, hormonal. Elle vise à aider à relâcher les tensions, à redonner la vitalité à l'organisme et à assurer un bien-être global.

Il est nécessaire de prévoir plusieurs séances si votre trouble est installé depuis plusieurs mois ou années.