Julie Thoilliez Harmonie et Qi Libre

Chaque séance commence par un temps d’échange essentiel. Ce moment permet de faire le point sur votre état physique, émotionnel et énergétique, mais aussi sur vos attentes et vos besoins du moment. Cet accueil personnalisé me permet d’adapter précisément la séance, que ce soit pour un travail en shiatsu sur futon ou pour un soin Kobido. L’objectif est de proposer un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme et de votre sensibilité.

Le shiatsu est pratiqué au sol, sur futon, habillé(e). Il repose sur des pressions exercées principalement avec les pouces, les paumes et parfois les coudes, le long des méridiens énergétiques. Formée au shiatsu de Namikoshi, j’utilise une approche structurée et précise, fondée sur des pressions ciblées et rythmées. Cette méthode vise à relâcher les tensions musculaires, à favoriser la circulation de l’énergie et à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps. Des étirements doux et des mobilisations peuvent compléter la séance afin d’apporter plus de fluidité et de confort.

Le Kobido est un soin du visage pratiqué sur table. Il associe des techniques manuelles spécifiques, à la fois profondes et délicates, sur le visage, la nuque et le cuir chevelu. Ce massage traditionnel japonais agit autant sur la détente que sur la tonicité des tissus. Il aide à relâcher les tensions accumulées dans le visage, à lisser les traits et à redonner éclat et vitalité à la peau, tout en procurant une relaxation profonde.

Je suis consultée pour des problématiques telles que le stress, la fatigue, les tensions musculaires, les douleurs au niveau du dos, des épaules ou de la nuque, ainsi que pour des troubles du sommeil ou un besoin de recentrage. Le Kobido est également apprécié pour son effet relaxant, son action sur les tensions faciales et son effet bonne mine naturel.

Les séances offrent un véritable temps pour soi. Elles permettent de retrouver une sensation de détente globale, d’ancrage et de légèreté, favorisant un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. Que ce soit à travers le shiatsu ou le Kobido, l’accompagnement vise à vous aider à vous reconnecter à vos sensations et à retrouver un mieux-être durable.

Prendre soin du corps pour apaiser l’esprit.