SOTALEYA - Nora LEQUES COUCALON

Il arrive des moments où l’on continue d’avancer… sans vraiment s’habiter.

Trop de pensées, trop d’émotions, trop de tensions ... plus assez d’élan...

Je vous accompagne pour retrouver un appui intérieur stable, remettre du mouvement là où tout s’est figé et apaiser ce qui s’agite.

La sophrologie ouvre un espace pour vous retrouver et vous déployer.

Cultivez votre jardin intérieur

Mieux être à soi et être au monde

Dans un cadre apaisant à Saint-Ouen-sur-Seine, je vous accueille pour découvrir la sophrologie à votre rythme, en séances individuelles ou en groupe.

Je vous invite à (re)découvrir et développer vos propres ressources, corporelles, émotionnelles et mentales, avec un regard plus juste, sans jugement ni a priori.

En apprenant à vous reconnecter à ce qui se vit en vous, vous pourrez avancer avec davantage de clarté, de confiance et de stabilité dans votre quotidien.

Des cours collectifs sont également proposés, dont des séances adaptées aux seniors et aux personnes à mobilité réduite.

Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme et de ce qui est juste pour vous.

Au plaisir de vous rencontrer
Nora Leques-Coucalon
Sophrologue certifiée RNCP

Un retour à soi authentique & simple

De la recherche d’un simple mieux-être à une quête existentielle en passant par un accompagnement en soutien d’un traitement médical* ou le besoin de se reconnecter à soi, se transformer... les applications de la sophrologie sont nombreuses !

Un protocole personnalisé vous sera proposé avec un objectif sophrologique que nous aurons déterminé ensemble.

* la sophrologie ne se subsistera pas à un traitement médical ni à un accompagnement par un professionnel de santé. Certains troubles psychiatriques ne permettront pas l’accès à la sophrologie. Si vous avez un doute, je vous invite à en parler avec votre médecin !