👩Bonjour,
Je vous propose un accompagnement bien être à Paris.
💆♀️Concernant mes soins Zen en cabinet
Je suis praticienne certifiée en massages zen japonais 🏯 J’ai appris ces méthodes et techniques dans la tradition ㊙ .
Offrez-vous ce moment pour ralentir, vous libérer des tensions du quotidien et laissez-vous entièrement guider.
Je vous propose une pause enchantée pour savourer une expérience de lâcher-prise et de liberté absolue. Je saurai répondre à vos attentes.
💝Si vous souhaitez
💮4 soins au choix
Concernant mes ateliers de Pilates ZEN (atelier collectif) tous les 15 jours: 2h
☯J’ai créé cette méthode il y a 10 ans, pour établir une connexion entre le corps et l’esprit et, faire du sport en pleine conscience de ses possibilités.
➡Découvrez le Pilates Zen, une méthode innovante pour harmoniser le corps et l’esprit.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pouvez pratiquer à votre rythme et selon vos besoins.
🧘♀️Le Pilates Zen combine les bienfaits du Pilates, qui renforce les muscles profonds et améliore la posture, et du Yin Yoga, qui favorise le lâcher-prise et la détente.
🕉La respiration est au cœur de ces deux pratiques, qui vous aident à vous reconnecter avec vous-même et à libérer votre mental.
🧘♂️Venez pratiquer en confiance, guidée par ma voix en toute bienveillance.
Je vous propose des cours ouverts à tous, où vous n’avez pas besoin d’être performant, mais juste d’avoir envie de prendre soin de vous.
👍Les bénéfices sont nombreux : soulagement des douleurs dorsales, amélioration de la souplesse, réduction du stress, augmentation de la confiance en soi…
Rejoignez-moi vite pour découvrir le Pilates Zen, une façon ludique et efficace de faire du sport en pleine conscience !
😊
En complément de ces ateliers, une initiation d'auto massage SIN KI sera abordée en fin de séance.
Renseignements et inscriptions Contactez-moi sur Resalib et 0675070260
Ajoutez un peu de Zen à votre vie
Prix : 35 - 120€
Numéro d'identification : 383 653 326 00
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