👩Bonjour,
Je vous propose un accompagnement bien être à Paris.
💆♀️Concernant mes soins Zen en cabinet
Je suis praticienne certifiée en massages zen japonais 🏯 J’ai appris ces méthodes et techniques dans la tradition ㊙ .
Offrez-vous ce moment pour ralentir, vous libérer des tensions du quotidien et laissez-vous entièrement guider.
Je vous propose une pause enchantée pour savourer une expérience de lâcher-prise et de liberté absolue. Je saurai répondre à vos attentes.
💝Si vous souhaitez
💮4 soins au choix
Concernant mes ateliers de Pilates ZEN (atelier collectif) tous les 15 jours: 2h
☯J’ai créé cette méthode il y a 10 ans, pour établir une connexion entre le corps et l’esprit et, faire du sport en pleine conscience de ses possibilités.
➡Découvrez le Pilates Zen, une méthode innovante pour harmoniser le corps et l’esprit.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pouvez pratiquer à votre rythme et selon vos besoins.
🧘♀️Le Pilates Zen combine les bienfaits du Pilates, qui renforce les muscles profonds et améliore la posture, et du Yin Yoga, qui favorise le lâcher-prise et la détente.
🕉La respiration est au cœur de ces deux pratiques, qui vous aident à vous reconnecter avec vous-même et à libérer votre mental.
🧘♂️Venez pratiquer en confiance, guidée par ma voix en toute bienveillance.
Je vous propose des cours ouverts à tous, où vous n’avez pas besoin d’être performant, mais juste d’avoir envie de prendre soin de vous.
👍Les bénéfices sont nombreux : soulagement des douleurs dorsales, amélioration de la souplesse, réduction du stress, augmentation de la confiance en soi…
Rejoignez-moi vite pour découvrir le Pilates Zen, une façon ludique et efficace de faire du sport en pleine conscience !
😊
En complément de ces ateliers, une initiation d'auto massage SIN KI sera abordée en fin de séance.
Renseignements et inscriptions Contactez-moi sur Resalib et 0675070260
Ajoutez un peu de Zen à votre vie
Prix : 35 - 120€
Numéro d'identification : 383 653 326 00
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (8 avis)
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Anne-Marie V.
Je suis ravie de partager mon expérience avec Brigitte Rizzo, une véritable professionnelle du bien-être. Elle est chaleureuse et bienveillante. et surtout très professionnelle. Brigitte est à l’écoute et sait s’adapter aux besoins de ses clients. Elle prend le temps de comprendre nos préoccupations et nos attentes. J’ai ressenti une réelle différence après chaque séance de Pilates Zen. Sa méthode est à la fois douce et efficace, et j’apprécie particulièrement son approche holistique qui vise à traiter le corps et l’esprit. Lors de mes cours de Pilates, elle m’a fait découvrir l’importance de la posture et de la respiration, en veillant à ce que chaque mouvement soit effectué correctement. Ses explications sont claires et encourageantes, ce qui rend chaque séance à la fois instructive et agréable. En complément, ses séances de bien-être, qu’il s’agisse de massages ou d’autres pratiques, sont tout aussi magnifiques. J’ai vraiment ressenti une différence dans ma façon de me sentir, tant physiquement que mentalement. J’en ai retiré un réel bénéfique. Je recommande vivement Brigitte à tous ceux qui cherchent un moment de détente et de qualité. C’est un réel investissement dans son bien-être !
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 04/12/2025
Merci infiniment pour ce retour d'expériences.Si j'ai participé à votre mieux être, j'en suis ravie et honorée car je connais vos exigences dans le domaine du bien être.Encore merci!
Odile G.
Trop trop bien !!! Quel sentiment de bien-être après ces cours de Pilate Zen !!! Activité à découvrir sans hésiter
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 04/12/2025
Merci pour cet avis enthousiaste!au plaisir de faire un nouvel atelier ensemble 😊
Véronique R.
Cette discipline, personnellement, m'est d'une grande importance. Brigitte me redonne confiance, souplesse et dynamisme, qui m'aide quotidiennement. Je la remercie sincèrement.
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 04/12/2025
Merci beaucoup pour ton retour.Je suis vraiment contente que le Pilates Zen t'apporte autant de bienfaits.
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⭐ 8 avis clients
75004 Paris
Métro Les Halles
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