CHARLOTTE RACAULT

Comment se passe une séance ?

Un premier entretien permet la rencontre, pose le cadre entre vos besoins, vos demandes et vos attentes et ma proposition thérapeutique. Je vous expose ma façon de travailler et demande votre consentement sans pression

Quelle est votre approche ?

A partir d'une consigne, je vous propose d'élaborer une production qui n'a pas vocation à être montrée et encore moins à être exposée au moyen de différents outils artistiques tels que la peinture, les pastels, le collage, l'écriture ou l'art éphémère et de " laisser s'exprimer votre élan créatif " sans aucune attente de résultats ni aucun jugement subjectif. Un temps d'observation et de parole est pris en fin de séance afin d'échanger sur votre ressenti et votre cheminement avec votre accord.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Toute personne ressentant le besoin de s'exprimer autour d'une situation souffrante, qu'elle soit psychique, psychologique, familiale, relationnelle, professionnelle ou personnelle. Toute personne souffrant de troubles nerveux comme l'anxiété, de burn out, de troubles alimentaires ou d'addictions, de dépression passagère. La pratique de l'art-thérapie est souvent complémentaire à un protocole de soins plus global si la pathologie ou les troubles sont chroniques. L'art-thérapie est utile lors de changements de vie impactant l'environnement familial ou professionnel.

Quels bénéfices en attendre ?

Reprendre sa parole en main, redevenir "capitaine de son navire" Une meilleure connaissance de soi-même, donc une meilleure compréhension de ses émotions et de ses réactions permet une meilleure communication et un meilleur respect de soi-même. Rétablir l'équilibre psychique.

"CONNAIS-TOI TOI-MÊME"