Bart Noémie

Qui suis-je ?

Je suis Bart Noémie, professeur de Yoga à Jaunay-Marigny. J'ai une expérience dans l'enseignement du yoga et je suis spécialisée dans l'accompagnement périnatal et personnalisé pour favoriser le bien-être de mes élèves.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances de yoga adaptées à chaque étape de la vie. Que vous soyez débutant, pratiquant expérimenté, adulte, senior, femme enceinte ou enfant en famille, mes cours de yoga sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques.

Comment se passe une séance ?

Une séance de yoga dure en moyenne 1h et se déroule dans un cadre calme et propice à la détente. Les modalités et le déroulement de la séance peuvent varier en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Le prix d'une séance dépend également de ces facteurs, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter.

Quelle est mon approche ?

En tant que praticien, j'utilise des techniques de Hatha yoga à visée ostéopathique thérapeutique. Mon approche est basée sur la connexion entre l'anatomie, la physiologie, la conscience corporelle et la respiration. Mon objectif est de vous accompagner dans l'écoute et le respect de votre corps, en vous aidant à trouver l'alignement et la précision dans vos mouvements pour un travail postural thérapeutique.

Quels bénéfices en attendre ?

En pratiquant le yoga avec moi, vous pourrez expérimenter et cheminer vers une meilleure écoute et un meilleur respect de votre corps. Vous apprendrez à entretenir et à protéger votre corps, que ce soit sur le tapis de yoga ou dans votre vie quotidienne. Mon approche personnalisée et adaptée à chaque étape de la vie vous permettra de bénéficier d'un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de bien-être.

En tant qu'enseignante, j'ai également une expérience auprès des enfants et je propose des ateliers de yoga pour les enfants et les familles. Mon approche ludique et créative vise à favoriser la confiance en soi, l'attention à l'autre et la joie d'apprendre avec son corps et son cœur.

Je suis passionnée par le yoga et j'ai moi-même trouvé dans cette pratique un précieux soutien pour traverser des problèmes de santé. Aujourd'hui, j'enseigne ce que j'ai expérimenté et continue d'explorer, pour partager avec mes élèves une pratique qui relie le corps, la conscience et la respiration.

Si vous souhaitez découvrir ou approfondir votre pratique du yoga dans une approche respectueuse et bienveillante, je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du "Bonheur Soi". N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.