Vanessa Barcenas

Je suis Vanessa Barcenas, Art-thérapeute certifiée RNCP et Médiatrice artistique, je suis aussi formée à la danse thérapeutique et au travail avec la voix.

Après plus de 12 ans dans les arts visuels, j’ai choisi de me consacrer pleinement à l’accompagnement thérapeutique. Aujourd’hui, j’accompagne en clinique ainsi qu’en libéral, en individuel ou en groupe, autour des médiations : arts plastiques · modelage · mouvement · chant improvisé

J’aime créer des espaces sensibles et sécurisants , où chacun peut se relier à soi, retrouver une respiration intérieure et laisser la création dire ce que les mots n’arrivent pas toujours à exprimer.La premiere séance est toujours une séance d'entretien prelimilaire pour cibler vos besoins.Une séance dure 40 à 45 minutes et se déroule en trois temps :

1. Accueil & échange pour comprendre ce qui vous amène.
2. Création avec la médiation la plus adaptée : argile, dessin, collage, mouvement ou exploration vocale.
3. Temps de verbalisation pour mettre en sens ce que la création a fait émerger.

Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Le cadre est bienveillant, sécurisant et respectueux de votre rythme.Mon approche est humaniste, basée sur la créativité comme langage privilégié des émotions.

Je propose :

• arts plastiques (peinture, modelage, collage)
• mouvement et danse créative
• chant improvisé et expression vocale

J'offre un espace d’exploration où l’expression non verbale ouvre des chemins de compréhension, d’apaisement et de transformation.J’accompagne les personnes confrontées à :

• surcharge émotionnelle, anxiété, stress
• perte d’estime ou de confiance
• épuisement professionnel, prévention du burn-out
• traumatismes, SSPT, difficultés relationnelles
• troubles de l’expression ou blocages émotionnels
• besoin de reconnexion à soi, de créativité et de mouvement

L’art-thérapie permet de :

✨ libérer les émotions retenues

✨ diminuer le stress et les tensions internes

✨ mieux comprendre ses mécanismes émotionnels

✨ retrouver élan, confiance et mieux-être global

✨ s’exprimer différemment lorsque les mots manquent L’accompagnement créatif permet d’avancer pas à pas vers un équilibre plus doux et authentique.

Art-thérapie pour prendre soin autrement.