Charlotte Engel-Besombes

Comment se passe une séance ?

C’est un accompagnement par étapes. Pendant la première séance, on prend le temps de se connaitre, on pose le diagnostic de terrain. Pendant la deuxième séance on ajuste, et enfin on consolide pendant la troisième. 

Mon approche : 

Ma pratique est profondément centrée sur l’écoute et la relation humaine. Je prends le temps d’accueillir chaque personne dans sa globalité, avec douceur, attention et crois que le corps exprime souvent ce qui n’a pas pu être entendu. C’est pourquoi mes séances laissent une place importante à la parole, à la compréhension du vécu et aux émotions. Chaque accompagnement est unique : je travaille chaque dossier avec soin et engagement afin de proposer un suivi personnalisé, bienveillant et adapté à votre réalité.

Je suis principalement consultée par des femmes souhaitant retrouver un meilleur équilibre et une relation plus apaisée avec leur corps, notamment lors de périodes de changements hormonaux.

J’accompagne notamment pour :

• Équilibre hormonal féminin (cycle menstruel, SPM, variations hormonales, transition hormonale)

• Inconforts liés au cycle : fatigue, irritabilité, troubles de l’humeur

• Anxiété, stress, surcharge mentale

• Problèmes de peau (imperfections, peau réactive, déséquilibres cutanés)

• Difficultés de gestion du poids ou variations pondérales

• Troubles digestifs fonctionnels (ballonnements, inconfort, transit irrégulier)

• Fatigue persistante, baisse d’énergie

Quels bénéfices en attendre ?

À l’issue des séances, les personnes accompagnées peuvent ressentir :

• Une meilleure compréhension de leur corps et de ses signaux

• Un sentiment d’apaisement, de clarté et d’écoute profonde

• Une reconnexion à leurs besoins réels, physiques et émotionnels

• Une amélioration progressive du confort digestif, de l’énergie et du sommeil

• Un allègement du stress et des tensions du quotidien

• Des changements concrets, réalistes et durables, adaptés à leur rythme de vie