Caroline LEE

Comment se passe une séance ?

Un ping-pong permanent où le questionnement introspectif permet à la personne de voir apparaitre des liens logiques, de faire des ponts, de mieux comprendre et de gagner en clarté sur des situations ininialement floues et nébuleuses. Clarté - Confiance - Cohérence 

Quelle est votre approche ?

Alignement de nos 3 centres d'intelligence: cognitif (tête / pensées), émotionnelle (coeur / émotions) et somatique (corps / mouvements)

Le coaching intégral ne se limite pas à résoudre un problème ponctuel ou à viser uniquement la performance.

C’est une démarche globale qui permet de révéler votre singularité et de l’aligner avec vos projets de vie, personnels comme professionnels.

Il repose sur l’équilibre de nos trois intelligences :

La tête (intelligence cognitive)
Clarifier vos pensées, analyser vos choix et poser des décisions rationnelles.

Le cœur (intelligence émotionnelle)
Écouter vos émotions, comprendre leur rôle, apprendre à les réguler, les exprimer et à en faire un moteur.

Le corps (intelligence somatique)
Transformer la réflexion en action, avancer concrètement avec plus d’énergie et de cohérence

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Perte  de confiance, de motivation, et de sens dans son orientation scolaire, académique et professionnelle. Syndrôme de l'imposteur, manque de légitimité, dévalorisation, manque de reconnaissance, prise de décisions difficile, gestion de conflits, manque /absence d'équilibre vie pro / vie perso. Emotions refoulées / étouffées. 

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure connaissance de vous-même qui permet : 

- Une vision claire de vos forces, de vos valeurs et de vos objectifs.

- Des décisions éclairées et alignées, en accord avec qui vous êtes (Choix études, (ré)Orientation Professionnelle)

- Une confiance retrouvée pour oser avancer avec audace et sérénité.

- Une meilleure gestion et canalisation de vos émotions.

- Un leadership authentique, fondé sur la confiance et l’impact.

- Une (re)mise en mouvement : avancer en toute conscience, confiance et cohérence.

Effets souvent décrits par mes clients en fin de coaching : Clarté; Légèreté; Libération; Confiance.    

Transformer chaque transition en opportunité