Ariel SIMONY

Comment se passe une séance ?

Pour commencer, je vous ecoute gratuitement pour établir un diagnostic. Ensuite je fais un bilan général de votre fonctionnement psychologique et identifie, avec vous,  les mécanismes conscients et inconscients afin definir un plan d'action . A partir de là, nous fixons des séances, tout d'abord,  à fréquence hébdomadaire entre lesquelles je vous donne des challenges et excercice de reflexions. Puis, nous espacons les séances (Generalement au bout de 4 séances). La thérapie dure en moyenne 3 mois et une dizaine de séances maximum dans la plupart des cas.

Quelle est votre approche ?

[Mon approche est tout d'abord multiculturelle . Elle s'impregne de tous les pays où j 'ai vécu et pratiqué mes soins. Elle se base sur une écoute psychanalytique , une analyse systémique et des conseils basée sur une approche counselling et TCC avec des puissants outils  tels que l'hypnose, la PNL  ou encore l'EMDR  . Le but étant de mieux se comprendre pour agir efficacement sur soi et son couple (si vous l'etes) .

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

[j'interviens génralement sur des problèmes personnels tel le manque de confiance en soi ou les angoisses ,  relationnels tel que la communication ou sexualité du couple.

• Humeur : Humeur dépressive, anxiété, irritabilité, sautes d'humeur, sentiment de dépréciation.
• Pensées : Pensées négatives persistantes, ruminations, difficultés de concentration, perte de mémoire, pensées intrusives.
• Perception : Sentiment que quelque chose d'horrible va arriver (anxiété), perte de plaisir (anhédonie).
  

• Comportement social : Isolement social, retrait, difficulté à maintenir des relations.
• Activités : Perte d'intérêt pour les activités habituelles, difficultés à accomplir les tâches quotidiennes.
• Appétit/Sommeil : Changements importants (perte ou gain), troubles du sommeil (insomnie, hypersomnie).
• Substances : Augmentation de la consommation d'alcool ou de drogues.
• Physiques (souvent liés) : Fatigue inexpliquée, maux de tête, troubles digestifs, nausées, tremblements, palpitations. 

• Quand ces symptômes sont persistants et durent dans le temps.
• S'ils altèrent significativement votre vie professionnelle, sociale ou familiale.
• Si vous avez des pensées suicidaires.
  

Quels bénéfices en attendre ?

['objectif est de vous fournir une aide psychologique rapide et efficace 

Voici une liste non-exhaustive des bénéfices possibles:

• SORTIR DU MAL-ÊTRE
• SAUVER SON COUPLE
• AVOIR CONFIANCE EN SOI
• METTRE FIN AUX ANGOISSES
• ROMPRE L'ISOLEMENT
• FAIRE SON DEUIL
• PERDRE DU POIDS & IMAGE DE SOI
• RESTAURER L'IMAGE DE SOI
• FAIRE LE POINT
• EN FINIR AVEC LA PHOBIE SOCIALE
• SORTIR D'UN CHOC
• DEVELOPPEMENT PERSONNEL
• DÉVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
• DÉVELOPPEMENT RELATIONNEL

.. parce que la vie n'a de sens que si elle est comprise