Charlotte Tessot

Comment se passe une séance ?

La première séance de naturopathie va me permettre de vous poser plusieurs questions sur votre hygiène de vie (alimentation, activité physique, bien être émotionnel et mental...) ainsi que sur les différents systèmes de l'organisme (digestion, hormones, système nerveux...) afin d'avoir une vision globale de vous et de votre santé. Cette approche me permet ensuite de vous adresser un programme personnalisé pour prendre en charge votre problématique de santé. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale et individuelle. En naturopathie nous avons une vision holistique de l'être humain c'est à dire qu'on le prend dans sa globalité. Je vais donc autant m'intéresser au physique, qu'à l'état émotionnel et mental du client. Ce qui m'intéresse c'est de savoir pourquoi tel ou tel symptôme est présent et de remonter de fil en aiguille jusqu'à la cause. Je passe donc du temps pour appréhender au mieux la personne que vous êtes, pour comprendre pourquoi/comment votre problématique de santé s'est installée et comment on peut, ensemble, trouver des solutions pour améliorer votre problématique. Lors des consultations de suivi j'aurais l'occasion de vous montrer certaines techniques (respiratoires, de mouvements, de relaxation) afin que vous puissiez les reproduire chez vous. Il m'arrive également de pratiquer un massage bien être lors des consultations de suivi. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On me consulte pour des problèmes de digestions (intolérances alimentaires, perméabilité intestinale, ventre gonflé, ballonnements), pour des problèmes de santé liés aux maladies auto-immunes, pour des problématiques de stress/anxiété ou encore pour des troubles hormonaux (endométrioses, SOPK, ménopause...). On me consulte également dans un cadre préventif où le client peut me poser des questions sur comment conserver son bien être. 

Quels bénéfices en attendre ?

Une amélioration de vos symptômes et une compréhension de votre corps et de comment vous fonctionnez. Comprendre comment marche son propre corps permet ensuite à chaque personne d'être autonome et de savoir comment l'appréhender.

Accompagnement personnalisé et global de la santé