Sarah Constantin

Le shiatsu c'est quoi ?

Le Shiatsu signifie littéralement “pression des doigts”. C’est une technique manuelle japonaise fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Par des pressions douces exercées avec les pouces, les paumes ou les coudes sur l’ensemble du corps, le shiatsu vise à :

• Harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps.

• Soulager les tensions physiques (dos, cervicales, menstruations, fatigue, etc.)

• Soutenir le système nerveux, apaiser l’anxiété, le stress, l’insomnie.

• Accompagner les périodes de transition : grossesse, deuil, burn-out, post-partum…

C'est pour qui ?

Le Shiatsu s'adapte à toutes les personnes quel que soit leur âge ou leur condition physique et psychique. Le shiatsu peut répondre à une problématique passagère ou chronique mais également soutenir la bonne santé et le mieux être. N'hésitez pas à vous offrir un shiatsu quand vous allez bien et à venir me voir de manière préventive.

Le shiatsu soutient la vie et notre énergie, il n’y a donc aucune contre indication, sauf en cas de blessures ouvertes, inflammations, ulcères, malformations graves, fièvre, phlébite ou problèmes cardiaques importants.

Comment se déroule une séance ?

A votre arrivée dans mon cabinet à Bram, nous prenons un temps pour aborder ensemble vos besoins du moment. La séance se déroule au sol, sur un futon avec tout le confort possible (coussins, couverture …). Il est préférable de porter des vêtements souples, en coton, épaules et jambes couvertes (vous pouvez bien sûr vous changer sur place)

J’effectue des pressions avec les paumes des mains, les pouces (parfois aussi les coudes, les genoux....) le long des méridiens d'acupuncture. Le Shiatsu se complète d'étirements et de mobilisations des articulations pour libérer les tensions. Pour terminer, je vous donne quelques conseils à appliquer chez vous, autour d’une tisane.

Quelles sont mes valeurs ?

• Soin : J’offre une qualité de présence et une attention bienveillante à chaque séance.

• Partage : Je crée un espace d’échange, de partage et de confiance commune.

• Cœur à cœur : Je travaille dans une relation authentique, dans le respect de l’histoire de chacun.e.

• Transport énergétique : J’accompagne les mouvements subtils du corps pour favoriser la circulation de l’énergie vitale.

• Solidarité : Je propose un tarif solidaire, pour que l’accès au soin ne soit jamais une question de moyens.

• Inclusivité : Mon cabinet est un espace safe pour toutes et tous, quelle que soit votre nationalité, votre orientation sexuelle ou votre genre.

Plus d'informations et contact

Par téléphone 06 64 23 57 66 ou sur mon site internet www.sarahconstantin.com