Elisabeth COSTEDOAT

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h30  et 2h00, en individuel, j'ai plusieurs outils mais ma préférence va vers le mandala couplé aux élixirs floraux (Bach, contemporains). J'accompagne le choix de l'intention si nécessaire puis la compréhension des mandalas que vous réaliserez ensuite avec des médiums au choix (peinture, pastels, feutres, crayons, paillettes, collage...). Pas de prérequis necessaire, juste l'envie de plonger en soi via le dessin centré, le mouvement, la couleur pour en remonter des pépites de compréhensions. 

Il est bien sûr possible de me contacter uniquement pour un accompagnement en 'élixirs floraux", Bach et contemporains, la séance peut se faire en présentiel, par visio ou téléphone. Il faudra compter environ 1 heure, à l'issue de laquelle, je vous proposerai des préparations individualisées en première ou seconde dilution.  

Pour information, si votre demande entre dans le cadre thérapeutique de l'orthophonie, il vous suffit de me contacter après avoir obtenu une prescription médicale "d'un bilan orthophonique avec rééducation si nécessaire." Les soins vous coûteront un euro par séance, le reste sera pris en charge par la sécurité sociale et votre mutuelle. Nous construirons ensemble votre projet thérapeutique et le contenu des séances.

Possibilité de me solliciter pour l'organisation d'un atelier mandala de groupe (8 personnes max), sur une demi-journée, une journée ou plus. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est multiple; je suis orthophoniste depuis 1997, encore en activité,  à mi-temps, formée aux médiations artistiques au service des apprentissages (notamment de l'expression écrite) et à l'animation d'atelier mandala (dessin centré) selon la pédagogie Marie Pré en 2013. L'outil mandala est un outil puissant. Il est basé sur la pratique et l'expérience, les notions de plaisirs et de liberté y jouant un rôle important dans son efficacité. 

Je suis également formée en kinésiologie (par Francis Vieules en 2001) et même si je'lutilise peu, cette expérience m'a beaucoup appris et m'a permis notamment de découvrir les élixirs floraux dont la sphère d'action est émotionnelle. Depuis 2 ans je prépare mes propres élixirs floraux et les propose en plus des fleurs de Bach. 

En amont, j'ai une expérience personnelle des techniques suivantes : méditation, Intelligence Relationnelle, constellations familiales, Design Humain. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles psychosomatiques, problèmes vocaux, problèmes cognitifs associés au burn out, au stress, dans les moments  de doutes, de questionnements, de choix, de transformation, pour ancrer un changement, retrouver son axe, son essentiel, abandonner les anciens schémas de pensées, de comportement...

Quels bénéfices en attendre ?

Ce sera l'opportunité de trouver en vous vos propres réponses et solutions en toute autonomie et d'amorcer des changements en profondeur.  

« Le Mandala n’est pas un simple dessin dans un cercle. C’est une forme-cible, organisée autour d’un point focal qui sollicite la verticalité intérieure et tous les niveaux de conscience de soi en aidant à leur remise en cohérence. C’est une manifestation concrète de notre « dessein » de vie. »  Marie Pré

Aller vers soi, s'ouvrir aux autres, le tout en couleur...