Morgane Deschamps

Comment se passe une séance ?

Première consultation : il s’agit d’un moment clé pour comprendre votre histoire alimentaire, votre mode de vie et vos objectifs.
Ensemble, nous explorons :

• vos habitudes alimentaires,

• votre mode de vie,

• vos goûts, vos contraintes et votre relation à la nourriture,

• votre santé actuelle et vos attentes

Ce bilan permet de poser les bases d’un accompagnement vraiment personnalisé. À la fin de la séance, vous repartez avec des objectifs et conseils concrets, adaptés à votre quotidien.

Consultations de suivi : elles servent à :

• ajuster l’accompagnement,

• évaluer vos progrès,

• répondre à vos questions,

• dépasser les difficultés,

• maintenir la motivation.

Le suivi est un espace d’échange où l’on avance ensemble, sans jugement, à votre rythme. La fréquence des séance est à adapter. 

Consultations et suivis en couple/famille : l’alimentation est un incontournable de notre quotidien, et souvent une dynamique familiale.

Les consultations couple ou famille sont un espace d’échange où nous définissons les besoins, difficultés et objectifs de chacun. Elles permettent alors de construire des solutions réalistes qui prennent en compte votre foyer dans sa totalité.

Comme pour les consultations individuelles, le suivi permet d’avancer ensemble et à votre rythme.

Quelle est votre approche ?

Je suis convaincue que l’alimentation ne se résume pas à des règles strictes, des interdits ou des “il faut”. La nutrition doit rester réconfortante, accessible et personnalisée.
Nous avons tous une histoire, un mode de vie, une santé et des envies qui nous sont propres : mon rôle est donc de vous guider vers un équilibre qui vous ressemble, sans culpabilité ni injonctions.

J’aime aborder la nutrition comme un accompagnement global : comprendre vos habitudes, vous donner des clés concrètes, mettre du sens dans vos choix et vous montrer que des améliorations sont possibles, pas à pas. Mon objectif est de rendre votre alimentation plus simple, plus intuitive… et plus joyeuse.

Si vous cherchez un accompagnement sérieux mais jamais culpabilisant, soucieux de votre bien-être autant que de votre santé, je serai ravie de vous accompagner.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Chirurgie bariatrique
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Grossesse / Post-partum / Allaitement
Horaires décalés
Maladie cœliaque
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI)
Microbiote
Personnes âgées
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Suivi post opératoire
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)